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皮膚問題的深層意義
皮膚(也包括了頭髮和指甲)是我們身體上涵蓋部位最大、最奇特的器官,它具有彈性和防水功能,可以洗淨也可以自我修復,還擁有觸覺。它使我們不會脫水,也不會攝取過多水分,同時又讓我們排汗;它能幫助我們預防感染,避免受到異物侵襲,還會調節體溫。
皮膚是整個人最外層的表達管道:我們透過它和別人溝通,產生互動。它代表著個人的外在界限,我們就存在於這個界限裡面。它是自我和外在世界的邊界,也就是內在和外在的交會處,因此皮膚方面的問題通常都和溝通困難有關;如果這些溝通困難可能會威脅我們的邊界,那麼情況就更為明顯。
臉部問題:情感的展現
臉部是我們最先面對世界的部位,也是我們最常受到評論的地方。我們花了無數的時間和金錢,想讓自己的臉變得很好看,更能讓社會接納,然後感覺隱藏在這個光鮮的表象之下。臉部可以展現各種不同的表情:開放或封閉、放鬆或緊繃、信任或懷疑、快樂或悲傷──臉部將表象之下的一切顯露出來。愈常皺眉頭,臉部的肌肉就愈習慣這種布滿線條的表情;愈常微笑,我們的臉看起來就愈自在。
內在的各種衝突情緒,自信、自我厭惡、不當的熱情、壓抑的感受或悲痛,都會以不同的形式表現在臉上,像是斑點、皮疹或其他的皮膚問題。乾性皮膚暗示著我們收回情感,讓自己保持距離,避免和他人溝通,也避開自己的感受。油性皮膚暗示著情感╱情緒過盛而無法宣洩,通常是激情或憤怒的情緒,臉上的每一個斑點,就像是從內在浮現出來的印記。
痤瘡(粉刺)
痤瘡通常發生在青春期和二十出頭的年輕人身上,它代表著所有衝突和折磨的感受掙脫了內在的枷鎖,一下子爆發出來。在生命的這個階段裡,我們很難對自己產生正面的感受。往往覺得自己不管做什麼都會做錯,不管怎麼做都很蠢;我們的自信心低落,也很討厭自己;生命是如此不公平,老是找我們麻煩。我們完全無法體會,這些痛苦其實都來自我們對自己的折磨。從兒童時期進入成年階段會經歷極大的困惑。在這段過渡期間內,我們試圖發掘真正的自我,而強烈的性衝動已逐漸甦醒卻又無處發洩。我們具有豐富的幻想能力,只要一碰觸到另一個人,就可能激發狂奔亂竄的荷爾蒙。痤瘡所反映的,是在體內洶湧翻騰的強烈情感─我們急需抒發,到最後終於爆發出來。這是由內在發出的吶喊,要求我們停止攻擊自己,懇求我們接納自己並肯定自己的美好。
繭和硬皮
身上出現一小塊皮膚變硬、變厚時,意謂著我們的思考模式(例如恐懼或偏見)已經變得很僵硬、無法融通或缺乏彈性。皮膚變硬長繭的地方會失去感覺,這些硬皮累積起來也會使我們無法發揮接收資訊的能力。硬皮就像一道牆阻隔在那裡,阻止我們和他人進行坦誠開放的溝通。你是不是變得很僵硬或冷漠?你是不是拒絕接觸自己和他人溫柔的一面?如果繭長在腳底,表示我們所站立的地方(個人的立場)變得僵化而固定;我們完全不允許改變或移動,也無法順勢而為。我們充滿抗拒,內在能量也出現堵塞的現象。
頭皮屑
頭頂上出現剝落的皮屑,象徵著舊有的念頭和思考模式不斷累積,這些都是我們不需要的─應該放掉這一層死掉的組織,或許我們覺得自己不夠聰明,也許卡在某些行為模式裡,限制了我們的表達能力,因而渴望掙脫這些限制。這種症狀也可能意謂著,我們把太多能量集中在頭部,應該多做運動,讓能量平均分布到全身各部位;運動也可以促進全身的循環,改善皮膚狀況。
指甲
指甲是從一層細胞裡長出來的,當細胞死後,就和頭髮一樣變硬。指甲向外伸展而接觸世界,因此代表著我們對於細節的注意─當我們經歷一個變動的階段,或者過分專注於重要事件而忽略了較小的問題時,指甲往往就會受到影響。它們也具有保護的功能,就像動物的爪子一樣,可以用來抓握東西或戰鬥。很長的指甲等於向別人宣布退開一點,保持距離不要靠近我。長指甲所具有的侵略潛能,也意謂著熱情和性的邀請。
咬指甲的舉動最常發生在覺得緊張、承受壓力或缺乏安全感時,它所代表的意義是在內心深處我們並不喜歡自己,因為我們嚙咬著自己,似乎想消滅自己的某一部分。這種習慣通常和恐懼感有關,我們害怕性的表達或不敢說出自己的需求;以這種方式限制自己的侵略性或性主宰傾向,擔心那份能量釋放出來可能造成的後果。如果小孩子有咬指甲的習慣,可能表示家裡的氣氛使他無法完全表達出自己的需求、熱情或創意。
摘自—身心調癒地圖