身體是可見的靈魂,
而靈魂是不可見的身體。
身體和靈魂沒有任何一部分是分離的,
它們是彼此的一部分,
它們是這整體的一部分。
你需要接受你的身體,
你需要愛護你的身體,
你需要敬重你的身體,
感激你的身體……

 

身體是宇宙裡最精緻的結構,
它是如此的不可思議!
那些能夠感受到這份奧妙的人,
才是真正幸運的人。
開始去感受你身體所擁有的這份奧妙,
因為在所有的事物裡,
它是接近你的方式,
大自然最能夠接近你、
神最能夠接近你的方式就是透過身體。

 

在你的身體裡有著海洋的水,
在你的身體裡有著星辰與太陽的火,
在你的身體裡有著空氣,
你的身體是由大地所創造出來的,
你的身體代表了這整個宇宙以及所有的元素,
這是什麼樣的一種蛻變、什麼樣的一種變化啊!
看一看大地,看一看你的身體,
這是什麼樣的一種演變,
而你卻從來不曾感受過它的奧妙。

 

塵土能夠變得如此宏偉,
還有什麼比這更奧妙、比這更偉大的奇蹟?
而你每天都不斷地看見這個奇蹟的發生,
蓮花從淤泥裡綻放,
而從塵土裡升起的是—
我們美妙的身體。

 

-摘自《奧修談身心平衡》

 

2020/4/5《奧修談身心平衡》改版上市
預購79折:https://www.tgblife.com.tw/products/body-mind-balancing