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奧修談親密：學習信任自己與他人(調價)

奧修談親密：學習信任自己與他人(調價)

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本書簡介

 唯有靜心的人才能夠讓親密發生


　　現代社會裡，人與人的關係愈來愈疏離，傳統家庭結構的約束不再緊密，愈來愈多人對性的態度較之過去也更為隨意，良好親密關係的品質隨著這股暗流正逐漸失去……。

　　事實上，親密關係的品質絕少和肉體有關，儘管性可能是打開親密關係的一道門。但要擁有親密關係，更重要的是願意展露我們內在最深的感受和脆弱，這個信任，會讓對方同樣真誠相待。究極而言，願意承擔親密關係的風險乃是來自個人的內在力量，就算對方依然緊閉心門，就算這個信任遭受背叛，我們也不會受到任何永久性的傷害和痛苦。

　　奧修以溫柔和富同情心的指導，帶領我們一步步了解害怕親密關係的原因，以及如何面對和超越這些恐懼。你將學到如何滋養自己與他人的關係，並擁有更多的開放和信任。



本書特色

  1. 奧修層層拆解現代人對於進入親密關係的恐懼，那些防衛與壓抑從此不再成為阻礙你進入成熟的親密關係。
  2. 在「人人都可成名十五分鐘」的當代，奧修指出所有親密的關係都需要隱私，給予雙方合而為一的空間，好免去他人注視所帶來的影響。
  3. 奧修在書中解答演講中來自聽眾的真實提問，也是最貼近多數讀者的疑惑，有如直接與奧修對話。
  4. 掃描書中QR CODE可連結至奧修演講影片「不要錯過親密」，重新學會親密的藝術，深深地活在愛之中。
  5. 作家、治療師　王靜蓉　親密推薦


作者介紹

奧修 OSHO

　　一九三一年出生於印度，畢業於印度沙加大學哲學系，並在傑波普大學擔任了九年的哲學系教授，之後周遊印度各地。一九七四年在印度孟買東南方的普那(Pune)創建了「奧修國際靜心中心」，吸引了大批的西方年輕人及世界各國的求道者前來體驗靜心與轉化，一九九○年逝世於普那。

　　奧修對門徒及求道者的演講已被錄製成六百多種書，翻譯成三十多國文字。你無法歸類奧修無所不包的教誨，從個體對意義的探尋，到當今所面臨最迫切的社會與政治議題。他述而不作，所有的書都是以他的聲音與影像記錄謄寫而成，是他三十五年來對來自世界各地的聽眾之自發性演說。印度的〈週日午報〉將他與甘地、尼赫魯、佛陀等人並列為改變印度命運的十位人物之一。

奧修國際資訊中心網址：www.osho.com。


譯者簡介

陳明堯Gyan Purana

　　專事翻譯，譯有《與先哲奇人相遇》、《喜悅》、《靜心春與夏》、《奧修談禪》、《存在之詩》、《女人，自在平衡自己》、《男人，真實解放自己》等書（以上均由生命潛能出版）。


目錄
推薦序　在親密中，你是誰？
前　言　放下對親密的恐懼

第一章　親密的第一步
　從你所在的地方開始　
　成為誠實的　
　聽從心的聲音　
　信任你自己　

第二章　與他人的親密連結　
　愛是生命的目的　
　私密的需要　
　連結，而非關係　
　冒險成為真實的　
　學習靜默的溝通　
　
第三章　親密的四個陷阱　
　反射動作的習慣　
　迷戀於安全感　
　追逐幻影　
　虛假的價值　

第四章　內在轉化的方法　
　接納你自己　
　成為柔弱善感的　
　成為利己的　
　一種靜心技術──與萬物合一　

第五章　解親密之惑　
　為何有魅力的人使我感到害怕？　
　為何我感受到自我意識？　
　我要如何維持自我呢？　
　給予是什麼？接受是什麼？　
　如何活在親密之中？

附　錄　不要錯過親密




推薦序

王靜蓉－在親密中，你是誰？
　　
　　有肉身的天使和菩薩不能體嘗親密，親密，是存在賜予人類的一椿恩典。是人類正在學習接收的恩典。

　　親密教導我許多，使我至今仍在向它學習。

　　從十幾歲起，我便意識到對親密的渴望，以及阻礙親密的情感、情緒在心田浮動： 我意識到想要貼近友朋的渴望，以及自我是有那麼多意見、且那麼多愚蠢地障隔其間。哈！我想要愛人又不能愛人啊！ 
二十歲以後，我赫然看見內在想要經歷合一的渴望是那麼大、大到無限大，以致於必須透過一個愛人來發生，那時，我並不知道那就是臣服的品質，只是被引導著透過親密探索愛，透過親密來經歷愛帶來的刻骨銘心、傷痛、療癒和來自愛的智慧。

　　不，那時候，我著實不能對愛的智慧心領神會，也不知道親密不只是和特定的人很深切地碰觸、互相探索並且依賴，更有關與萬事萬物的靠近—與所有關懷的對象， 不論是人或樹、花、山、海乃至日常用物—靠近、敞開、深深地被碰觸。

　　親密，有關於全身心被碰觸，這是一個很大很大的靜心，一個好大的靜心啊！進行在生活中的每個片段、進行在每日的行住坐臥及呼吸之間。

　　全身心的碰觸對從未靜心的人是一種危險，使他們驚慌失措，甚至對於已經開始靜心而與內心有所連結的人，也是一個冒險。啊哈，這就是事情最好玩的地方，就是生命極為有趣之處！許多人自以為已然自在，只是他創造了一個防護圈，他有權力和能力為自己打造一個奧修說的監牢，他對親密與被碰觸又愛又怕，他費力地掙扎著， 努力與之戰鬥著，希望能好好維護這個監牢，在監牢內風平浪靜地靜心，希望站在人前時依然顯得風度翩翩，瀟灑自在。

　　也許這就是傳統修行者所著力處，我們選擇逃避親密，因為親密打擾平靜，他們對靜心似乎有些誤解、更沒有耐心接納情感、安撫自己，所以，逃開吧！

　　他成功地逃走了，但是他的真心總會知道那份切割造成了遺憾，不能享受打坐的遺憾。修行者若選擇逃離親密只是一個短暫的決定，因為傷口尚未療癒，現在去碰會太痛，不如暫緩。他要在心中清晰地覺知，誠實地承認。

　　人類有很大的動力逃離親密，把真相看深一點，實是人們需要真正的單獨，而非假的獨處。單獨也是一個恩典（哇，這麼多恩典呢），真正的單獨是從親密蛻變而來的，你曾經敞開臣服於愛，曾經有刻骨銘心的體嘗、曾經驗了近似死亡的孤單，那個孤單的假我不再強壯、它萎靡消退了—你進入了靜心的空間，真正能享受單獨的時空。

　　在親密中，我看得像神一樣多，這樣說並不為過，親密中一直有神在那裡，有甜美的甘泉在那兒，祂喚醒我可以享有單獨的力量。我曾經以為親密就是兩個人深深地融合，不再分離，是全心全意地愛著我愛的人，永遠守著陽光守著他，是兩個靈魂變成一個，兩顆心變成一顆心，我的信念深深想維持這個狀態而挫敗了，挫敗教會我最多，特別是關於愛的智慧。

　　此外，身為治療師，我有著對能量敞開的感應力，一種「就是知道」的本事，我的身體是能量的接收器，可以同步感知對象的心、意念、能場，這就是管道，是一種親密，也稱為同體大悲，彷彿每個人都是所愛的家人，我可以感同身受。

　　這樣的親密也帶來靜心，帶我穿越過許許多多身心靈的痛楚，看見在千分之一秒中能量被吸入，「自我」在吸收進別人能量時是那麼地不安啊！種種情緒躍出，包括開始自我緊縮，看見以為長久下來我將消耗殆盡的恐懼，當恐懼被看見、認同消失、能量暢流，我又恢復得那麼健康、那麼潔淨，甚至比原來還要發光，還要空無。這個對親密敞開的歷程教我的是，所有不能結論的流動，使我瞥見了能量，以及更多。

　　親密就是靜心。是對於自己的不安有很多耐心，願意愛顧自己，承認不論外在的版圖多麼壯大，內心裡依然有個脆弱的孩子，需要愛護他，接納他，和他同在。

　　愛的智慧之一是：如果你害怕被碰觸，你也會害怕靜心，靜心是碰觸內心深處，是深入內在探索，當然，外在會跟著改變啊，你再也不能像過去一樣層層關閉了。靜心和親密裡都有未知，卻沒有保證。

　　沒有保證的靜心之路就是生命，神是不會和你打合約的，但是你不用害怕，你是被引導著的，被愛與光指引著的，存在為我們揭開最大的神祕—親密，奧修師父是與存在親密無間的光，他指引了我，跳入親密的愛河，任它洗刷。


出版日：2020/08/05
語言：繁體中文
ISBN：9789869923606
規格：平裝 / 224頁 / 25K / 普通級 / 單色印刷 / 三版
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