本書簡介
成熟是證悟的另一個名字……
變老和成熟看似雷同，卻截然不同，
變老僅是順應生命前行的曲線，
成熟卻是朝向生命法則的更深處而去。
越是深入生命，越能了解內在的不朽，
並重新獲得被社會制約奪走的天真，
重新回到你的天堂，再度成為小孩子。
在寧靜與天真中，進入自身最深處的核心，
歷經漫長的旅程，並完成自身的潛能，
從此安定於內在的天空之中。
本書特色
- 奧修點出年齡增長與成熟是不同的兩件事，成熟是透過覺察而帶進生命的特質，幫助我們尋回因應成人世界的要求而失去的純真，活出全然的安在。
- 人們慣於藉由說「不」，以此凸顯自己的自由意志，從「不」而來的自由是幼稚的，也不會帶來和諧。然而夠成熟的人可以說「是」，仍然是自由且獨特的，終極的成長就是說「是」，卻快樂得像說「不」。
- 掃描書中QR CODE可連結至奧修演講影片「成熟：在垂直線上移動」，宛如親臨奧修演講現場，聆聽完整的奧修指引。
- 媒體人 賴佩霞／作家、治療師 王靜蓉 完整推薦
作者介紹
奧修OSHO
一九三一年出生於印度，畢業於印度沙加大學哲學系，並在傑波普大學擔任了九年的哲學系教授，之後周遊印度各地。一九七四年在印度孟買東南方的普那(Pune)創建了「奧修國際靜心中心」，吸引了大批的西方年輕人及世界各國的求道者前來體驗靜心與轉化，一九九○年逝世於普那。
奧修對門徒及求道者的演講已被錄製成六百多種書，翻譯成三十多國文字。你無法歸類奧修無所不包的教誨，從個體對意義的探尋，到當今所面臨最迫切的社會與政治議題。他述而不作，所有的書都是以他的聲音與影像記錄謄寫而成，是他三十五年來對來自世界各地的聽眾之自發性演說。印度的〈週日午報〉將他與甘地、尼赫魯、佛陀等人並列為改變印度命運的十位人物之一。
奧修國際資訊中心網址：www.osho.com。
譯者介紹
黃瓊瑩Sushma
世新大學公共傳播系畢業，曾任職網路與外商公司，現專事文字工作。大學時代起，開始參與「奧修多元大學」治療師來台帶領課程之口譯工作，口譯的治療團體與個案包括：西藏脈動、通靈、前世催眠、靈性彩油、身體能量平衡、家族星座治療。譯作有《奧修談成熟》、《愛‧自由與單獨》、《奧修談勇氣》等書（均由生命潛能出版）。
目錄
推薦序
推薦序 請向內在走得更深
推薦序 真正的成熟讓人更柔軟
前言 生命的藝術
第一章 成熟的定義
從無知到天真
成熟不同於老化
靈魂的成熟
第二章 七年一循環的生命週期
一至七歲：以自我為中心
七至十四歲：以同性情誼為重
十四至二十一歲：性蓬勃發展
二十一至二十八歲：追逐成功與物質的野心
二十八至三十五歲：追求舒適與安全
三十五至四十二歲：傳統的擁護者
四十二至四十九歲：渴望宗教與靈性
四十九至五十六歲：往內在世界探尋
五十六至六十三歲：擺脫社會的羈絆
六十三至七十歲：回歸孩子似的純真
第三章 成熟的關係
倚賴／獨立／互賴
學習無條件地給予
學習無條件地給予
讓愛在婚姻中成長
父母親與小孩的連結
愛加上覺察等於存在
第四章 在體驗內在神性的交叉口
當永恆穿越時間
老化的法則
第五章 老年期各式症狀
客廳裡的陌生人
更年期──那不只是「女人家」的事
糟老頭
苦的滋味
第六章 轉變期
從說「不」到說「是」
整合與歸於中心
當生與死合而為一
丟掉頭腦的遊戲
第七章 生命難解之惑
合理的殺人
不用態度過生活
從性慾到感官敏銳
第八章 無盡的旅程
時刻保持覺察
附錄 成熟：在垂直線上移動
推薦序—
王靜蓉 —請向內在走得更深
在當代，任何走向內在旅程的人，不可能不與奧修、克里希納穆提或是葛吉夫相遇；這三位曾存在於二十世紀的成道者留下的一些教誨，足以協助真心想要走向覺醒之道的旅人，瞥見心性轉化軌跡中的某些關鍵、某些難題。這三位師父的教誨我都至愛，他們和我一樣曾以肉身活過這個世代，但他們不停留在虛假幻影裡，每日每刻都是穿越的機緣，因為從不朽的眼睛看出去，一切的發生皆是在協助人們覺醒的禮物，一切歷練的磨難就是轉化為你記得自己的機會。
當我聽聞到他們的教誨時，「正好」他們皆已離去人世，便是透過文字教誨來撞擊我心。為何說是正好，而非不幸呢？我從不曾像其他門徒會感慨奧修師父不在人世，只是明白一切都是最好的安排，在我遇見他時，他的肉體不在，他那全然開放的芬芳卻芳香滿溢，溢入我的生活，溢入我的治療之道，流經我，透過我分享開來，而且還有好多好多……。
這全然綻放的芬芳是什麼？是什麼呢？你可能曾經瞥見，從奧修為我們開的窗—靜心，透過靜心你瞧見無雲的天空—寧靜的滋味，它加深一些些，就會是—空寂被瞥見，克里希納穆提這麼稱它，若繼續加深加深加深，自然偶會被記得，葛吉夫這麼稱它；而不論是寧靜，是空寂，是一點點脫離小我造作的結晶自己，它就是內在旅程要行進的旅路，瞥見只是開始，持續在身上工作，持續下功夫是必要的努力。
瞥見只是開始，在台灣有許許多多人以讀奧修的書作為這個開始，它就像是移開遮蔽內在天空的雲朵，然後你會看見天空，無垠無限的意識，然後你發現界限其實不存在，你和奧修一直連結著，他在你裡面，你在他裡面。
真正的連結都源於信任，而不是質疑。信任將超越一切質疑，請帶著這樣的心情來被奧修所震動，被存在所照射，來進入奧修那太優美的世界。
是的，奧修把道之路說得太優美，他總是將道之門大開，歡迎所有人進入，讓進入的人都有緣醉飲這芬芳的汁液，尤其有勇氣掀開內在黑暗、觸碰光明。我想提醒的是──這是美的開始，如果你從這裡開始，就請你持續地傾聽內心呼喚，努力地朝向清醒吧。
清醒之路並非朝水平方向的移開，並非物質空間的占據，清醒之路是垂直地向上向上超拔，不斷不斷地覺察自身的昏睡，你會發現清醒之路並不容易，因為困難，所以珍貴，所以才要努力清醒；昏睡使我們朝水平方向老化，覺察，才能使我們釋出老化，放下並且清新。
覺察於內在，人不會老化，放下頑執，往前流動，人不會老朽，是昏睡使我們老朽，是認同和懶惰的心智令我們迅速老化，並且疲累不堪。
所以，請你以這個閱讀之會來進入奧修世界中無言的寧靜，在那兒，你將會會見內在的神，將覺察到你現在的處境是否迷茫不真，會放下許多藉口，開始在自身上探索。
探索的路上不會只有落英繽紛，芳香四溢，芳香來自你垂直的成長，來自你的靜心，來自你意識的轉化；成長再成長，穿越且再穿越，請記得不要停下來，請記得對待自己真實，請在覓真理的路上活出你的獨特性，穿越孤寂的假象來到單獨，穿越恐懼的假象來到信任，放下許許多多由於不覺察所創造出來的問題，停止製造問題，回到你的本懷初衷，回到你對自己深深的愛裡。屆時，你將會發現，你經驗到──成熟，成熟的芳香。
賴佩霞 —真正的成熟讓人更柔軟
民國八十年，我大女兒出生的六個月，我開始接觸以心理學為基礎的成長團體。從一些理論基礎來分析問題的源由，及發掘潛在意識的行為模式。同時也觀察人與人之間的互動，為自己的人際關係尋求一些解答。這些課程對我的媒體工作非常有益，我也開始懂得去觀察別人的心理感受。
這四年當中，我不斷地將自己的成長過程，在專業人士陪伴下做反覆省思。從這些的經驗，了解到社會其實蘊藏許多的資源，只要我們有需求，隨時都能夠得到專業人士的幫助。於是，對於困境不再害怕，因為我已知道一些紓解情緒壓力的管道了。
民國八十四年，在我小女兒出生後的六個月，因緣際會讓我進入了奧修的世界；他的書，他的話，他的靜心，他的團體，他的社區。他的世界帶給我相當的震撼，同時成為我探尋內在的溫床。當這些震撼慢慢平息後，發現問題其實可以放下，生活可以調整，心態可以改變，腦袋更可以放空。
煩惱似乎離我愈來愈遙遠。念頭的糾結，也愈發令我不感興趣。取而代之的是平靜的生活，簡單的思緒。
與親人的相處日漸放鬆，對自己也能抱以寬容。而如何「成為愛」、「經驗愛」，也慢慢成為我生命探索的主要旅程。
雖然心理學與靈修都稱之為自我探索，而我有幸經歷了它不同的內涵。一個是屬於頭腦的邏輯思考，分析判斷，尋找自我以及抒發情緒。一個是放空頭腦，靜心空無，無為的存在，融入生活的源頭。
這兩者對我來說是不同的學習階段。而我也非常幸運的一步一步隨著存在的發生，學習去信任生命為我開啟的每一扇門，融會貫通人類至高無上的智慧。
這六年來，經歷了生離死別。先是婚姻的離異，除了要面對心理的掙扎，更要承擔獨立撫養兩個幼女的恐懼。就像大多數人一樣，過程中有許多的不堪；工作的不確定性及面對未來的徬徨，更教我心智無法平靜。接著，獨立撫養我長大的母親，也面臨著與癌症交戰的痛楚。我這個獨生女兒，在表象上，的確是在經歷一場人生浩劫。但幸運的是，多年的探索與學習，霎時間，似乎是在為我的災難做準備。一路上除了有親人、朋友、諮商師的支持陪伴之外，「奧修」的智慧更是我療傷的避風港。
生命中有許多無法理解的疑惑，透過奧修的靜心我瞥見曙光。他教會我如何獨處，這對我來說非常重要。我們都了解，一個人要沉溺在痛苦中是多麼容易的事。而奧修的智慧與啟示，讓我從「為什麼？」這句痛苦的吶喊中，慢慢地轉化為深沉的感激。
- 出版日期：2020/11/05
- 語言：繁體中文
- ISBN：9789869923682
- 規格：平裝 / 普通級 / 14.8 x 21 x 1.55 cm / 單色印刷 / 三版
