轉化的法門

你的人生是你個人夢境的顯化

人生的每一份關係都可以得到療癒，每一份關係都可以精彩奇妙，但永遠由你開始。你需要有勇氣發揮真理，以真理自我對話，對自己完全誠實。

也許你不必對全世界誠實，但可以對自己誠實。也許你無法操控自己的境遇，但可以掌控自己的反應。那些反應會引導你的人生夢境、使你不快樂或使你快樂的，都是你的反應。

你的反應是擁有美妙人生的關鍵。如果你能學會掌控自己的反應，你就能改變自己的習慣作法，也就能改變你的人生。

你要為自己的行為、思想、言語和感覺的後果負責。也許你很難看出是什麼樣的行為－什麼樣的情緒、什麼樣的念頭－導致那樣的後果，但你可以看到後果，因為這個後果正使你受苦或享受。你藉由做出選擇，來掌控你的個人夢境。

你必須看出自己是否喜歡你的選擇帶來的後果。如果你喜愛這個後果，那麼繼續做你正在做的事。太完美了。但如果你不喜歡自己目前的處境，你不喜愛你的夢，那就設法找出是什麼原因導致你不喜歡的這些後果。這是轉化夢境的方法。

你的人生是你個人夢境的顯化。如果你有辦法轉化你個人夢境的程式，就能成為夢境大師。夢境大師能創造出生命的鉅作，但成為夢境大師是一大挑戰，因為人類已經成了自己夢境的奴隸。

人類學到的做夢方式是一種設定，由於滿懷著什麼都不可能的信念，我們很難逃脫「恐懼的夢」。為了從恐懼的夢中醒來，你需要成為夢境大師。

轉化的法門

托爾特克人創造了「轉化的法門」，以此掙脫舊夢，創造新夢；在新夢裡，一切皆有可能，包括逃脫夢境。

在「轉化的法門」裡，托爾特克人將人劃分為做夢者和跟蹤客。作夢者知道夢是幻象，他們在幻境裡玩耍，知道那是幻象。跟蹤客就像老虎或豹，追蹤著每一個行動和反應。

你必須追蹤自己的反應，你必須時時刻刻與自己合作，這需要大量的時間和勇氣，因為人很容易認為事情是衝著自己而來，並依照慣常的作風來反應。那會使你犯下許多錯誤，造成許多煎熬和痛苦，因為你的反應只會產生更多情緒毒素，增加戲碼。

如果能掌控自己的反應，你就會發現，沒多久，你將會看見，也就是如實如是地感知事物。正常情況下，心靈會感知到事物的本然，但因為所有的內在程式、擁有的所有信念，我們會去詮釋自己所感知到的、所聽到的，以及主要是，我們所看到的。

你的情緒體對感知事物的反應

舉例來說，如果你走在街上，有個不認識你的人說：「你好蠢。」然後走開，你可能會以許多方式來感知這事，並對此做出反應。

你可能會接受那人說的話同時心想：「是阿，我一定很愚蠢。」也可能會氣得發瘋、覺得丟臉，或是完全不予理會。

真相是，這人正在處理它自己的情緒毒素，他對你那麼說，因為你剛好是他遇到的第一個人。這與你無關，也不是針對在場的哪一個人。假使你能看見那個真相，看見事物本然的樣子，你就不會做出反應。」

你會說：「看看那人，他正在受苦受難啊！」但你不會認為這是衝著你來，這導致我們過度反應。因為立即反應，並把事情變成自己夢境的一部分，所以我們並沒有看到真正發生的事。

你的反應來自於內心深處的一個信念。你的反應方式已經重複了千萬遍：去改變你的慣常動作，去冒險，並做出不一樣的選擇。假使結果不如所願，就一次又一次地改變，直至終於如願以償。

自由意志

當人類被創造出來時，上帝賜給了人類自由意志。這是真實的，但夢帶走了人的自由意志並保有了它，因為夢操控著多數人類的意志。

有人說：「我想要改變，我真的想要改變。我沒有理由那麼窮。我很聰明，我值得過美好的生活，值得賺比現在更多的錢。」他們知道這點，但那是心靈告訴他們的。

至於這些人的行為呢？他們打開電視，一連看上好幾個小時。既然這樣，他們的意志有多堅決呢？

接納自己本然的樣子

一旦擁有覺知，我們就擁有一種選擇。如果能夠時時刻刻擁有那份覺知，就能改變自己的慣常動作、改變自己的反應、改變自己的整個人生。

成為覺知的，關乎對自己的人生負責。你不是在對世上發生的事負責，而是在對你自己負責。

不是你把世界搞成這個樣子的，在你出生之前，世界就已經是這個樣子了。你並不是懷著拯救世界、改變社會的偉大使命來到人間，但你當然帶著一份重大使命前來。

你一生中的真正使命是讓自己快樂，而且為了要快樂，你必須正視你的信念、你批判自己的方式、你加害自己的方式。

要完全誠實對待你的快樂。千萬不要投射虛假的快樂感，不喜歡自己時，可別逢人便說：「看看我，我的人生很成功，我擁有想要的一切，我是那麼地快樂。」

一切事物都為我們而存在，但首先，人須要有勇氣睜開眼睛去實踐真理、去看見真正的現狀；人類是非常盲目的，人們之所以盲目，是因為不想要看見。

所以，古代的先知曾說：「不想看見的人比瞎子更瞎。不想聽見的人比聾子更聾。不想理解的人比瘋子更瘋。」

人十分盲目，真的很盲目，而且會為此付出代價。但如果我們睜開雙眼，如實地看見人生，就可以避開許多情緒傷痛。這並不代表我們不去冒險。人活著，就需要冒險，如果失敗了，怎麼辦？誰在乎啊？那不重要，我們學習，且不帶批判地繼續邁進。

我們不需要批判，不需要責怪或感到罪疚，只需要接納自己的真相，並擬定一個新的開始。如果我們能夠看見自己本然的樣子，就是在跨出第一步，邁向自我接納－朝向停止自我排拒。

一旦能接納自己本然的樣子，從那一點開始，一切都會逐步改變。

－摘自《托爾特克愛的智慧之書》生命潛能出版