萬物皆相連。用這樣的角度來看自己家的話，就會看到家宛如是自己身體、人生 、情緒樣貌的延伸或反映。「可見的」與「不可見的」之間的關連，就是個人的住所。

 

此外，你或許有過某種經驗，在你清掉一部分的老舊物品時，你感到清爽、安適、有精神、喜樂的程度奇妙地增加。這些正向的感覺，是出自你想找什麼東西都找得到，在你身邊完全只有讓你賞心悦目的物品，你不覺得有責任還要照顧或安置你已經不太在意的東西。

 

不只如此，從魔法的觀點來看，雜物代表沉重、阻滯的能量，而且囤積雜物還會累積這種能量，讓你的人生很難往前或是根本一步也走不動。清理雜物可以打破這種阻滯的能量，讓人生更健康、快樂、活躍。

 

在清理雜物的時候，我發現不要擔心自己將來要用什麼會比較好。比方說一若你不喜歡你現在的餐桌，把它清掉會有一陣子會沒有餐桌可用，那在找到或是神奇地得到你喜歡的餐桌之前，就坐在沙發或地板上，或在茶几邊用餐吧！從這張餐桌到那張餐桌出現以前的空檔，都是安全而且無拘無束的。當然如果你覺得，在找到新的物品取代之前，先保留舊的還是比較好，那就留著吧！有時候這麼做也比較實際，例如如果你想把所有的浴巾都換掉的話。

 

 

如何分辨雜物

 

處理雜物的基本規則是：如果你不喜歡，或是不需要，就清掉它，不管它是什麼，不管是誰給你的，不管你已經擁有它多久，或是它代表什麼。但假如你不很確定它到底算不算雜物，這裡有三個簡單的方法可以幫你判斷：

 

方法一：能量感應法

把它放在你的手裡，或是將雙手放在它上面。閉上眼睛，放鬆，做幾次深呼吸。感覺你與物品之間那細微的能量交流。有什麼感覺呢？換句話說，它是能為你帶來能量，還是讓你流失能量？或者它是中立的？

 

如果你能感知它給你正面的能量，那麼它就不是雜物。若它是中立的，不妨用方法二或方法三。

 

方法二：能量交易法

想想你要為這樣物品動用的存放狀況與心カ。首先，它占據你家裡昂貴的不動產空間，占用你付出很多金錢換來的空間，以及或許可以用來放其他物品的空間。其次，想一想後續為它的付出。比方說，你可能每週都要花時間保持它的乾淨。如果它會讓你想起一個不完全正面的事或人，而這會消耗一些寶貴的精神……等等。然後，問問自己這種能量交流值得讓你保留這件物品嗎？

 

方法三：想像搬家法

坐在這個物品旁邊，做幾次深呼吸，閉上眼睛。現在，想像你正在搬家，而且入住新家讓你欣喜不已，因為你心裡知道，你會重新活出你想要的自己，開心實現心中所有的渴望。現在，張開眼睛，看著這個物品。你想把它一起帶進美麗的新生活嗎？它符合你對自己的理想願景嗎？值得你花時間與精神搬動它嗎，若有一個答案回答「否」，它就是雜物。

 

雜物清理前的儀式

 

如果你已經知道你想來個雜物大清倉，但可能有點懶得馬上動手。不要怕！這裡有個可以幫助你展開雜物清理的儀式。你只需要一枝大白蠟燭 (可以的話請用大豆蠟或植物蠟 )，一杯熱呼呼、能夠提神的好喝飲料，例如咖啡或薄荷茶。

 

準備飲料之前，先選定一個你願意開始著手清理的區域。選一個不會讓你壓力太大，但或許要比平常更多些努力的區域。例如：書桌或衣櫃之類的地方，甚至也可以從一個抽屜或一層架子開始。稍微付出點努力，但別太過頭。只有你知道你的極限在哪裡。

 

選定你要開始的區域之後，就在這一區的裡裡外外大聲擊掌，鬆開裡面的能量，讓它不再黏滯。然後洗手，準備飲料。在點蠟燭之前，先用雙手握著它， 把注意力集中其上，說：

 

「我會全面戰勝雜物！

我的領土由我做主！」

 

點燃蠟燭後，坐在蠟燭前面，用雙手握住飲料，把注意力集中其上，並說：

 

「現在，我將純淨、光明、積極的能量注入這杯飲料。」

 

接著，完全地放輕鬆，好好享用這杯飲料，你知道你一喝完最後一口，就會準備好積極地展開雜物清理計畫。一邊整理一邊讓蠟燭繼續燃燒，如果最後整理的範圍比最初計畫的還多，也別意外。每次整理的時候都請點上蠟燭，如果有需要的話，就再做一次這個儀式。

 

──摘自《魔法居家整理術》生命潛能出版