女神傳統

 

我們若是從曾遭受打壓的神聖陰性教導與實踐中取得真實的智慧與力量，通常就會體驗到一種回家的感覺。這是我們永遠都可以體會，但筆墨難以形容的感覺。由於神聖陰性在我們的文化中並未獲得認可，這點並不令人意外。我曾經觀察到，一旦除去這種帷幕，許多女性都有自我賦能的感覺。他們會逐漸了解，神聖陰性所受到的扭曲是如何妨礙了自己的成長。我也見證到男性經歷類似的療癒；他們的發展之所以受到阻礙，是因為父權體制的刻板印象扼殺了他們的陰性表現。

 

對神聖陰性的負面描繪

 

以下列出神聖陰性所遭遇的負面描繪，這些扭曲了我們個人與集體心靈內在的真正陰性。這種偏見阻礙了男性與女性發展陰性特質，也影響了我們身為女性的陰性認同以及人際關係。

一、多數塑造我們幼年心靈的童話，都將實踐魔法的年長女性描寫成心狠手辣、邪惡又充滿控制欲的女巫與魔法師。
二、父權宗教提供我們二元的女性身分觀，一種是神聖、禁慾的聖母形象，一種則是需要救贖的低下娼妓。
三、在電視與電影中，多數的通靈現象都以恐怖與黑暗的方式呈現。
四、直覺洞見遭到公開貶抑，偏好理性的證據。
五、女性源自經驗的智慧通常被嘲諷為「老太婆的故事」（old wives tales）。
六、任何相信確實有其他次元的實相與存在（例如精靈）的人都被認為是瘋子。
七、在過去，以女性為中心的智慧與靈性之實踐者都遭到迫害與殺戮：例如十四世紀到十八世紀歐洲出現的獵巫運動。在幻覺帷幕之外領悟到「事情不見得是這樣」，這就像《綠野仙蹤》故事中的那一刻，桃樂絲窺見大巫師，並發現他只是個矮小的男人，而他那種無所不能的形象只是一種投射。就在那時，他領悟到自己將力量交給了錯覺。

 

「壓迫者手上最強大的武器就是受壓迫者的心智。」—史蒂夫．比科（Steve Biko），南非反種族隔離運動家意識到真實的陰性之效力，會在女性心靈中創造出轉換，對許多人而言，這樣的轉換不僅深刻，還會改變他們的生命。明白這一點，會使女性轉換對自己的觀點，給予他們力量，這會進一步療癒其內在的羞恥與自我批判，無
論是在意識面向或無意識面向。
 

某些女性會經歷短暫的療癒危機，因為他們既有的世界觀崩潰，他們小心翼翼建構出的自我角色也隨之崩潰。為了協助他們讓真實的陰性表現浮現，當他們領悟到，若自己擁有與生俱來的女性智慧來引導自己做出選擇，那他們的生命本來會有多不一樣，這個時候女性需要支持，好度過可能出現的悲痛與憤怒感。女神傳統如何支持女性神聖陰性的教導與實踐提供我們支持性的管道，讓我們重新連結自己的靈魂。這些教導與實踐將我們心靈中看似分離的面向連結起來，包括我們的陰影，也就是看不見且受到排斥的面向，而如果我們沒有以正面的方式將其整合，就可能損傷我們的自我價值感。

 

女性若是沒有接觸過女神傳統的寓言及原型，通常會缺乏對象徵主義的必要洞察與理解，來為自己的經驗建構意義。這通常會造成他們試圖藉由尋找外在暗示來拼湊一種陰性的自我感。他們觀察「其他人」重視什麼，接著根據他們「認為」能討好其他人的標準來建立自我的角色。在父權文化中，那意謂著拋棄自己的陰性特質。女神傳統透過自我覺察來提供力量。我們可以古希臘德爾菲女神的神殿題字來總結：「認識你自己」心智相對於情感女性若是以「外在」實相作為自我感的基礎，就永遠會感覺自己的力量遭到剝奪，因為他們依賴著他人持續的保證與肯定。相對的，女性若是讓自己的內在實相主導，就會感到真實的內在力量與自我肯定，這是基於他們對
自我的理解與接納。正是這些特質強化了我們對其他人的吸引力。

 

人的自我價值感若是取決於他人的意見，那他們就會受制於持續的內在批評，會無止盡地企圖維持他們所建構出的人格表象。這點會讓人感到枯竭無力，造成情緒擺盪與破壞性的行為模式，例如溜溜球節食*、藥物濫用、沉迷於名人八卦、強迫性消費以及美容手術，這些全都會讓女性出於比較與競爭的心態來待人處世。這會損害我們各個面向的健康與健全，損害我們所有親密與社交關係的品質。

然而，女性如果學會傾聽自己情感提供的「內在」指引，就會享受到某種經整合的完整與接受感，無論是對於自己或他人。這會培養出耐心與慈悲，會降低焦慮、憂鬱、衝突，還有破壞性的行為。這種內在的轉變會讓女性能夠放鬆，能自然地表達自己的各個面向，不會被自我懷疑所束縛，只因為他們覺得自己不完美、別人不會接受或不會愛他們。

 

陰性自我感受傷或遭到拋棄的人，會有以下特徵：

‧ 主要出於理性心智而運作。
‧ 無論扮演什麼角色（例如女兒、母親、職員、愛人），都試圖達到完美。
‧ 感覺被迫要達成傳統的美之標準。
‧ 或許會拋棄自己的陰性特質，以便與男性競爭。
‧ 或許會利用自己的性吸引力來獲得愛與接納。
‧ 或許會運用自己的外貌來掌控男性，並滿足自己的需求。
‧ 缺乏支持而無法正視自己的不完美；所以他們會以食物或上癮的藥物來安慰自己。
‧ 因為自我價值感低落，且缺乏真實的姊妹情誼，所以他們會與其他女性競爭。

 

練習：療癒內在的批評者
想像生命中某個處境，置身其中的你期待自己要完美，例如擁有完美的身材，或是透過成為完美的妻子、母親、女兒、學生、員工、老闆或模範來取悅他人。或者，
你也可以思考自己是否對某些活動的成功程度抱持著完美主義者式的期待，例如職場上的任務或是偏愛的嗜好。

‧ 現在閉上眼睛，將意識帶到內在。問問自己：「我覺得完美能替我交換到什麼？」睜開眼睛，列出這些報酬。接著再問問自己：「這是真的嗎？」
‧ 接著，檢視自己的報酬清單，針對你希望透過保持完美而從「他人」那裡獲得的一切，寫下各種你能給予自己的方式。例如，如果你尋找的是愛，請列出各種你能每週採取的自愛行動。當我們處理了自己真實的核心需要，那我們就能緩解那種必須達成完美的壓力。

 

摘自—女性智慧