他／她是我的靈魂伴侶嗎？

 

儘管有些靈魂伴侶關係確實有保存期限，本就注定不會天長地久，但一旦你愛上某人，你的大腦仍然會自然傾向於愛那個人。如果你有心願意去重新點燃愛火，將你的伴侶轉化成靈魂伴侶，那你可以先確定以下這三件事：

 

一、他／她是我的靈魂伴侶嗎？
二、我願意用心的眼光去重新看待他／她以及我們的關係嗎？
三、我願意重新建立一個更快樂、更有利的關係嗎？

 

如果你不確定他／她是不是你的靈魂伴侶，請思考以下問題：
我曾經認為他／她是我的靈魂伴侶嗎？如果不曾，那你的想法為什麼改變了？
現在你對靈魂伴侶已經有新的定義了（能讓你完全作自己的人、能彼此分享無條件的愛的人、當你注視他／她的眼睛時，你感覺熟悉自在等等），試著問自己：我現在可以視他/她為我的靈魂伴侶嗎？

 

我愛他／她嗎？
我尊重他／她嗎？
我覺得他／她很吸引人嗎？
我無法想像下半輩子沒有他/她為伴的日子嗎？
我無法想像下半輩子獨自生活？
如果我有的答案為「否」，那我願意考慮伴侶諮商的可能性嗎？

 

將伴侶轉化為靈魂伴侶的16步驟

 

現在你對愛與婚姻已經有了新的認識，也已經準備好付諸行動，將伴侶轉化為靈魂伴侶。首先讓我們帶著清楚明確的意向，然後再遵循著簡單的小步驟，一步一步建構出通往相守一輩子的愛與幸福的康莊大道。在這個過程中，一邊寫日誌作記錄對你會很有幫助，你可以在日誌上完成簡單的練習，同時還可以記錄自己的進展。如果你夠有勇氣的話，可以讓伴侶看你的日誌，還可以鼓勵他也在上面寫下心得！

 

第一步：寫下你的愛的目標
第二步：為生活增添愉悅
第三步：定義你的靈魂伴侶
第四步：重新為你們相遇的故事注入活力
第五步：為更多的愛創造空間
第六步：說出你的需要
第七步：學習使用同樣的愛語
第八步：重新審視神聖契約
第九步：立下「佗寂之愛」特赦誓約
第十步：帶上粉紅色的眼鏡
第十一步：立下共同願景聲明
第十二步：邀請上帝進入你們的關係中
第十三步：加點情趣和冒險
第十四步：寬恕自己和伴侶
第十五步：顯露脆弱
第十六步：做親密練習來重新加深連結

 

你可能已經發現，人生就是充滿著亂無章法、汗流浹背的瘋狂之愛。人生的道路永遠不完美，世上本就沒有完美。或許我們人類的缺陷，但這並不表示我們不能建立美妙的關係。

 

想了解將伴侶轉化為靈魂伴侶的16步驟，

盡在《靈魂伴侶》一書，生命潛能出版。