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透過這堂課,你將學會自我覺察的方法,
了解情緒與自己的關係,更立體地認識自己。
也許你覺得你已經夠認識自己了、我知道我的感覺啊——
但往往人們擁有的是對於自己的「概念碎片」,
並且誤將想法認作感覺。
唯有認識「真實的自己」,你才有機會釐清自己「想要的」,
而不是在這個社會現存的各種慾望清單裡盲選,
誤以為自己在追求人生的價值。
歡迎你,踏上這個覺察自我的輝煌旅程!
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你是否感覺生活像是一朵帶刺玫瑰
時不時就會無預期地被它戳痛一下?
或者感覺自己有如老舊地雷區,
說不準哪時候、誰走過,地雷引爆就會被炸傷,
沒人知道地雷為何埋在那裡,這甚至不是你能控制的——
許多人常常感到情緒低落、悲傷、易怒,甚至失眠,
生活像是一個舊有制約打造的隱形牢籠
負面情緒和陰影,即使不面對,也始終影響著我們。
【按下覺察的播放鍵】是生命潛能多年打造的經典課程,
協助你療癒過去、現在、未來的自己,
並獲得創建人生的基礎配備。
這門課就像心靈的預防醫學,
協助你成為更好的伴侶與父母
你可以是「職前訓練」,也可以「在職訓練」——
人生不該只是忍耐與維持表面和諧
當你擁有良好內在品質,
才能真正對自己、對身邊的人、對下一代負責。
***透過這堂課,你將獲得***
1.了解自身的情緒,以及「感覺」與「想法」的差異。
2. 將「感受」收斂成「覺察」,發現內在與外在世界的關聯。
3.放下不安與焦慮,感覺安全與被接受,讓所有的內在情緒盡情流淌。
4. 發現內在小孩的需求,溫柔的對待他。
5. 透過情緒的平衡,讓我們的內在與外部世界關係更和諧。
6. 本次【按下覺察的播放鍵-初級班】加碼暢銷靈性導師阿蓮娜《智慧之翼卡》,
教大家如何運用牌卡自我覺察,讓和煦的靈性智慧陪伴在側,
建立起你支持、療癒以及自我洞察系統。
課程資訊:
課程費用:
定價:8,888元
複訓:名額有限,請私訊我們。
★ 報名加贈課程教材:阿蓮娜《智慧之翼卡》乙套 + 牧絃老師《女人,你被綁架了嗎?》乙本
(限初次報名,複訓者無加贈課程教材)
師資介紹:
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