要如何才知道內在增長的是超脫，還是漠不關心呢？

 

要知道並不難，犯頭痛時都是怎麼知道的？當你沒有頭痛時，你又是怎麼知道的？事情本來就一清二楚。當你愈來愈超脫的時候，你會變得更健康、更快樂，你的生活充滿欣喜與樂趣，所有好事情的標準就是那樣。

 

快樂即是標準，假若你快樂地成長，你不但一面成長，也一面往家的所在前去。漠不關心的人不可能有成長的機會，事實上，那種人要是有任何快樂的話，也會化為烏有。

 

沒有一種修行是要讓你失去快樂

 

快樂即是健康，對我來說，具有宗教品質的人基本上是快樂主義者，快樂主義是宗教的精華，快樂就是一切。所以牢記，如果事情進行得正確無誤，如果你是在一個正確的方向上，那麼你的快樂會隨著每個片刻愈來愈多，彷彿你正走向一座繽紛華麗的花園，當你離花園愈近，你可以感受到空氣更加清新、沁涼，空氣裡的香氣愈加襲人，那香氣就是你走在正確方向上的指示，要是空氣的新鮮度與清爽度變少了，又聞不到花香味的話，那你即是在逆向行走。

 

存在，是由快樂所構成的，快樂即是它的基本元素。所以，每當你朝存在性的方向上成長時，沒有任何原因地，你就是會愈來愈快樂、愈來愈歡喜。如果你正往超然的方向成長，愛將會滋長，快樂將會滋長，只有執著會消退，因為執著為人帶來苦痛，為人帶來包袱，執著會毀了你的自由。

 

問你的心：你在萎縮還是在擴張？

 

但，假如你愈來愈冷淡……漠不關心是一枚假硬幣，它只是看起來像是超然，但冷淡的人無法有任何成長，你只會萎縮、凋零。你不妨去觀察：世界上有許多出家人，例如天主教、印度教、耆那教、佛教裡的僧侶，相信你不會覺得他們有什麼令人眼睛為之一亮的光芒，或身上散發著芬芳的氣質，他們看起來不會比你更有朝氣。事實上，他們的活力不夠，不如說比較像是殘廢或癱瘓一樣：顯然很自制，但不是一種深入的內在紀律；控制做得很好，但沒有意識。他們順從社會所給的一套倫理道德標準，但意識尚未開啟、尚未自由，他們還不是獨立的個體。那些人猶如活在墳墓堆一般，只在等死而已，他們活得抑鬱、單調、愁眉不展，只呈現出一種絕望。

 

要覺知，每當事情不對勁的時候，你的內在會有徵兆。悲傷是徵兆，消沉是徵兆，快樂、慶祝也是徵兆。當你朝向超然成長時，你的內在將湧現出更多首歌，你會踩出更多樣的舞蹈、流動著更豐沛的愛。

──摘自《愛、自由與單獨》生命潛能出版