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萬物皆相連。用這樣的角度來看自己家的話,就會看到家宛如是自己身體、人生 、情緒樣貌的延伸或反映。「可見的」與「不可見的」之間的關連,就是個人的住所。
此外,你或許有過某種經驗,在你清掉一部分的老舊物品時,你感到清爽、安適、有精神、喜樂的程度奇妙地增加。這些正向的感覺,是出自你想找什麼東西都找得到,在你身邊完全只有讓你賞心悦目的物品,你不覺得有責任還要照顧或安置你已經不太在意的東西。
不只如此,從魔法的觀點來看,雜物代表沉重、阻滯的能量,而且囤積雜物還會累積這種能量,讓你的人生很難往前或是根本一步也走不動。清理雜物可以打破這種阻滯的能量,讓人生更健康、快樂、活躍。
在清理雜物的時候,我發現不要擔心自己將來要用什麼會比較好。比方說一若你不喜歡你現在的餐桌,把它清掉會有一陣子會沒有餐桌可用,那在找到或是神奇地得到你喜歡的餐桌之前,就坐在沙發或地板上,或在茶几邊用餐吧!從這張餐桌到那張餐桌出現以前的空檔,都是安全而且無拘無束的。當然如果你覺得,在找到新的物品取代之前,先保留舊的還是比較好,那就留著吧!有時候這麼做也比較實際,例如如果你想把所有的浴巾都換掉的話。
如何分辨雜物
處理雜物的基本規則是:如果你不喜歡,或是不需要,就清掉它,不管它是什麼,不管是誰給你的,不管你已經擁有它多久,或是它代表什麼。但假如你不很確定它到底算不算雜物,這裡有三個簡單的方法可以幫你判斷:
方法一:能量感應法
把它放在你的手裡,或是將雙手放在它上面。閉上眼睛,放鬆,做幾次深呼吸。感覺你與物品之間那細微的能量交流。有什麼感覺呢?換句話說,它是能為你帶來能量,還是讓你流失能量?或者它是中立的?
如果你能感知它給你正面的能量,那麼它就不是雜物。若它是中立的,不妨用方法二或方法三。
方法二:能量交易法
想想你要為這樣物品動用的存放狀況與心カ。首先,它占據你家裡昂貴的不動產空間,占用你付出很多金錢換來的空間,以及或許可以用來放其他物品的空間。其次,想一想後續為它的付出。比方說,你可能每週都要花時間保持它的乾淨。如果它會讓你想起一個不完全正面的事或人,而這會消耗一些寶貴的精神……等等。然後,問問自己這種能量交流值得讓你保留這件物品嗎?
方法三:想像搬家法
坐在這個物品旁邊,做幾次深呼吸,閉上眼睛。現在,想像你正在搬家,而且入住新家讓你欣喜不已,因為你心裡知道,你會重新活出你想要的自己,開心實現心中所有的渴望。現在,張開眼睛,看著這個物品。你想把它一起帶進美麗的新生活嗎?它符合你對自己的理想願景嗎?值得你花時間與精神搬動它嗎,若有一個答案回答「否」,它就是雜物。
雜物清理前的儀式
如果你已經知道你想來個雜物大清倉,但可能有點懶得馬上動手。不要怕!這裡有個可以幫助你展開雜物清理的儀式。你只需要一枝大白蠟燭 (可以的話請用大豆蠟或植物蠟 ),一杯熱呼呼、能夠提神的好喝飲料,例如咖啡或薄荷茶。
準備飲料之前,先選定一個你願意開始著手清理的區域。選一個不會讓你壓力太大,但或許要比平常更多些努力的區域。例如:書桌或衣櫃之類的地方,甚至也可以從一個抽屜或一層架子開始。稍微付出點努力,但別太過頭。只有你知道你的極限在哪裡。
選定你要開始的區域之後,就在這一區的裡裡外外大聲擊掌,鬆開裡面的能量,讓它不再黏滯。然後洗手,準備飲料。在點蠟燭之前,先用雙手握著它, 把注意力集中其上,說:
「我會全面戰勝雜物!
我的領土由我做主!」
點燃蠟燭後,坐在蠟燭前面,用雙手握住飲料,把注意力集中其上,並說:
「現在,我將純淨、光明、積極的能量注入這杯飲料。」
接著,完全地放輕鬆,好好享用這杯飲料,你知道你一喝完最後一口,就會準備好積極地展開雜物清理計畫。一邊整理一邊讓蠟燭繼續燃燒,如果最後整理的範圍比最初計畫的還多,也別意外。每次整理的時候都請點上蠟燭,如果有需要的話,就再做一次這個儀式。
──摘自《魔法居家整理術》生命潛能出版