淨化能量體

你的物質身體具有一個能量對應體，我們姑且稱之為能量體。想對能量體的本質有點概念，不妨開始將它想成是一個光球，它不僅充滿你物質身體的空間，還將你的物質身體完全包圍住，並且往外向四面八方延伸。在此光球內，某些類型的能量會集結成光輪（又稱脈輪），還有光河和光道（又稱經絡）。這些脈輪和經絡－以及整個能量體－和你的物質身體是密不可分的，因此，會和你的物質身體產生互動，並影響你的物質身體。

 

正如我們的鞋子會沾塵，義大利麵醬會滴到襯衫上一樣，我們都可能在無意間從他人、某處和某些情況中沾得一些負面能量，一旦我們開始知覺到微妙界時，這種情形可能會特別明顯。不過，別擔心！這只是我們目前所在的幻想世界自然產生的副作用。而且，一如每日淋浴，進行定期自我淨化心觀以作為定期靈性衛生練習的一部份，可讓你的能量保持清新、明澈。

我曾經就像個吸引負面物的通靈海綿，不斷覺得自己好像乘坐著情緒雲霄飛車，經歷從沮喪、焦慮到不穩激動等起伏不定的情緒。這一切直到我每日實行靈性衛生練習才改變，而由於它們所帶給我的驚人正面經驗，我很樂意和你一起分享。

 

海鹽浴

為保持能量整潔，可能的話一周左右進行一次海鹽浴。作法很簡單，只要在溫水浴中溶解入四分之三至一杯的海鹽，然後，浸泡至少四十分鐘。確記準備足量的乾淨飲水，隨時飲用以補充水分。此作法的好處是對物質與能量層面都有益：假如你的物質身體與能量體是地毯，則此作法就像是以蒸汽清潔它們一樣。

 

海藍寶水晶療法

配戴或攜帶一顆海藍寶水晶幫助清新、解讀你的能量體。確記要每天以冷水沖洗三十秒鐘保持海藍寶水晶淨化。特別適合：自尊問題、沮喪、疲勞。

 

大蒜花精療法

早晚各一次於舌下點四滴大蒜花精（花精乃是保存在水和白蘭地中的花能量振動。）特別適合：系統感覺「不乾淨」、能量洩露給其他存在體（實體或非實體）、自我感減弱、界線不明等問題。

 

薄荷療法

在天然沐浴精與天然無香料化妝水中加入十至二十滴薄荷精油。將兩者徹底搖勻。每次都以此沐浴精淋浴或沐浴。之後使用此化妝水。特別適合：能量低落、覺得被他人的負面能量或負面情況所拖累、困惑或思路不清、過度憂慮、恐懼或其他的能量障礙。

 

－摘自《靈性能量淨化書》生命潛能出版

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