我們為何失去連結？

 

我們有多少人真正意識到自然界的靈性層面？可悲的是，這樣的人太少了，或許也因此讓人類能如此毀壞地球，幾乎不考慮自己所做的事有何代價。這個情況沒有錯誤或罪責可以分攤，因為我們本就如此。但是人類行為的後果對我們如此隨和的地球卻有深遠的影響。我們不能持續將溫室氣體向大氣層傾倒而不造成氣候不穩。全球暖化無可避免會導致影響全球的海平面改變。大自然一再嘗試要提醒人類（有時以非常戲劇化的方式，像是颶風、大火、洪水）告訴我們該清醒過來，了解地球的真相。如果我們虐待自然，汙染和摧毀生物棲地，我們就是在虐待自己，而這樣的虐待無可避免會導致某種層次的疾病或失衡。這是無法迴避的法則。學習去愛並尊重自然並藉此扭轉前述過程，如此我們立刻會因為永不枯竭的滋養喜悅和活力之泉而精神一振。

 

那種想要以各種方式剝削地球的愚蠢渴望確實源於貪婪和物質主義的概念，但同時在運作的還有某種更深層的事物，因為許多具有敏銳覺知、靈性導向的人在這裡經常不會感覺自在。這就好像他們與這個星球的連結出了什麼問題，可能因此出現生理不適的感覺。這樣的人通常會感覺自己的家在他方，有強大渴望要離開地球及地球所支持的一切。這種非常強大的逃離渴望可由某些宗教教導與信仰中得到證實，它們指出地球在某些層面是邪惡的，或充其量是某種只能忍受而不能去愛和欣賞的事物。不過這是我們的家，我們屬於這裡，而如果我們能真正讓自己與地球的活躍能量校準協調，我們的生命將充滿喜悅和快樂。

 

讓心打開的練習

 

目標：打開心的能量
時間：5 分鐘

 

找個能安靜坐著、不受打擾的地方。不一定要採用特定的姿勢，不過，在這個練習中，如果你採用已經習慣的蓮花式雙腳盤坐來靜心，那也可以。

 

一、閉上眼睛，先覺察自己的呼吸，試著感覺呼吸的溫柔與節奏。
二、接著專注於自己的心臟區域並想像心臟上方有一朵很大的花。任何花都可以，不過黃色的萬壽菊或粉紅色的玫瑰最為理想。
三、試著想像那朵花的花瓣完全張開，而你現在透過心臟來呼吸，就像一條能量之流經由心臟上方那朵花流入你，也從那裡向外流出。
四、這樣的感覺像什麼？你的身體有什麼感覺？
五、想像你身處在自然中自己最愛的地方，不過現在你是透過自己的心來溝通。你感覺到什麼？
六、最後，由你的心感謝自然，並且將自己帶回完整的、清醒的意識。

 

這個練習可以在室內進行，透過想像自己身處自然之中。或者，更理想的是到戶外，到你的花園、公園或是鄉間某處。和所有練習一樣，練習會有幫助，而且我會建議從此以後，當你踏入自然時就要帶著這種感覺：你是透過心臟上方的花朵來呼吸。

 

摘自《與地球能量合作》