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請回答並紀錄以下三個問題的答案

一、情感爆發的時候(憤怒、悲傷、恐懼、擔憂等等)
A. 情感是什麼?我有這個東西?
B. 我能感覺到有情感,但就這樣而已
C. 我能感受到情緒,同時分辨它是什麼,並且陪伴它,瞭解它帶來的禮物與訊息

二、當我的一位好朋友在我面前哭泣,訴說他在經歷的難關時
A. 不喜歡跟有情緒的人接觸,就算他是我的好朋友 
B. 我沒有升起任何情感 
C. 我可以感受到他的情感並同理他

三、當單獨一個人的時候,下列哪一個最接近我的狀況?
A. 我是不可能一個人的,是要我的命
B. 可以待一下,但沒過多久就會去找別的事情或人 
C. 我能跟自己相處,得到平靜 

感謝您做完測驗,您的分數計算方式為:答A則得1分、B得2分、C得3分,請加總三題得到的分數 (如您的答案是A、A、C,則您的分數為5分),並至此 http://bit.ly/2UVpNeV  觀看解答。

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