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Psychology Friday Nights 10/4-How to Be Oneself in Love

Psychology Friday Nights 10/4-How to Be Oneself in Love

在愛情中,
我們經常希望找到那個能全然接受並愛我們的人,
卻常常在過程中迷失自我。

我們常常以為問題出在對方身上,
其實那是自我投射出來的東西,
對方反映了我們自身的問題。

解答不在對方,而在於回歸自我,
探索和認識內在世界的運作模式。

在這個的心理學週末夜,由輝達特聘心理師 Clark 帶領,
將透過心理學理論和藝術治療,
幫助你找到心靈的平衡與和諧,重新與自己連結。

讓我們一同探索並理解如何在愛情中保持自我,
建立健康而真實的關係。


NT$500
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如何在愛情中做自己?一場與自我的約會


在一段關係中,我們常常渴望幸福美滿,

希望找到那個能夠全然接受並愛我們的人。

 

然而,事情往往沒有那麼簡單。

 

當我們無法得到想要的愛時,內心會充滿恐懼和焦慮,

各種情緒也會隨之起伏。

這些波動會讓我們不知所措,無法做自己。

不是變成全盤接受一切的人,

就是變成不斷提出要求的人,

在渴望中迷失自我,在害怕中喪失自我。

 

到底我真正要的是什麼?

在關係中的我應該是什麼樣子?

我該如何去愛,而不會消失自我?

 

在關係中,我們會觸動多種能量。

兩個人在關係中,不僅僅是這兩個人,

而是包含了原生家庭、成長經歷、過去的經驗、

生命中的創傷以及未完成的事物。

 

在這麼多能量的影響下,

我們與親密對象的互動自然會受到影響。

 

很多時候,我們以為問題出在對方身上,

卻不知那其實是自我投射出來的東西,

通過對方來反映我們自身的問題。.


而解答並不在對方身上,而是在我們自己,

需回歸自我,探索和認識內在世界的運作模式。

 

因此,這次的心理學週末夜將開放一個空間,

讓大家分享和聆聽彼此的故事,同時與自己相遇。

 

Clark老師的帶領下,

我們將探索內在的世界和模式,

通過認識心理學的理論和應用,

解讀內在與關係動能的語言,

同時體驗如何透過藝術看見自己,

與自己建立嶄新的連結。


在這個體驗活動中,你可以獲得:

1. 透過安全的分享與對話空間得到放鬆與支持

2. 透過心理學的理論跟應用認識自我跟關係

3. 透過藝術治療建立與轉換與自己的連結

 

將介紹的心理學理論:

1. 溝通分析- 艾瑞克.伯恩Eric Bernie,目標是「父母」(Parents)、「成人」(Adults) 或「兒童」(Children)    3種自我狀態的平衡,透過覺察發現隱藏的動能,從模式中解脫出來,掌握生命的選擇權

2. 表達藝術治療透過5大藝術型態(繪畫、戲劇、音樂、舞動、想像性文字)進行療癒與情緒轉化的的工作

3. 團體治療- 當故事被分享會創造團體心理治療提到的普遍性(Universality),團員會有被看見與支持的感受,產生歸屬感,進而體驗放鬆與療癒

 

立刻加入我們,一同探索情緒的力量,與情緒共舞,迎接更加豐富的人生!

 

活動主講人:輝達特聘心理師-Clark老師

|日期:2024104日(五)

|時間:晚上7:00 ~ 9:00

|費用:300 / 現場報名500

|地點:生命潛能文化

       台北市北投區立功街910-1

|人數:限額15 欲報從速

(參與課程的學員請至1樓櫃台領取電梯卡搭乘電梯至10樓,再將電梯卡交還給生命潛能工作人員。)

 

 

師資介紹:

翊誠(Clark)老師-心理治療師、表達藝術治療師、美國輝達特聘心理師


身為美國加州婚姻與家族心理治療師 (LICENSED MARRIAGE AND FAMILY THERAPIST),他擁有3000小時以上實務經驗,同時也是國際表達藝術治療師、加州整合碩博院心理學教授,主要帶領心裡諮商技巧與表達藝術治療實務。

他在美國舊金山提供成人、孩童、兩性諮商與治療,也為灣區多家科技公司提供員工協助、團體訓練、主題工作坊。

 

|訓練與認證|

美國加州婚姻與家族諮商心理師(Licensed Marriage and Family Therapist

國際表達藝術治療師 (Registered Expressive Arts Therapist)

加州整合學院(California Institute of Integral Studies)教授

生命潛能出版社(Life Potential Publication)心理顧問

美國輝達(NVIDIA United States)特聘心理師

全球聲音療癒中心 (Global Sound Healing Institute) 聲音治療師

美國精神疾病聯盟(National Alliance for Mental Health)團體帶領者

 

|專長|

人本心理學、完形心理治療、表達心理藝術治療、婚姻與家族治療、東西方心理學整合與應用、資訊管理、天主教神學與哲學訓練、藏傳佛教完整法道學理與實修、聲音療癒(全球聲音療癒中心)、薩滿理論與實踐訓練、超個人心理學

 

關於『心理學週末夜』

週末是努力的結尾,是放鬆的時刻,也是消化轉換的時刻。當我們努力過後,就需要時間慢下來,好好的問自己,我發生了什麼?唯有我們為自己創造一個空間,可以好好跟自己面對面,我們才有機會看見我們身心所發生的事情,轉化不同的情緒能量,讓所發生的事情,不管好壞,都能成為我們的養分。這個過程會讓生命越來越喜悅,越來越放鬆,更重要的是,這樣我們才真正的休息。當很多情緒能量,很多心事,很多念頭充斥我們身心靈,就算表面上看不出什麼,但內在會越來越無力,失去快樂,忘掉好奇。所以,我們需要慢,甚至需要停下來,才有空間呼吸,卸下不屬於我們的重擔,拍一拍積累的塵埃,讓我們的眼睛與靈魂,重新煥發本來的生命力。

 

其實這就是心理學週末夜,提供一個空間與機會,讓我們跟自己相遇,跟不同的自己在心理學的魔法之下,共舞、聊天、坐在一起看星星,笑看生活的點滴。

 

在這兩小時裡,諮商心理師許翊誠,會創造一個支持性的空間,讓大家分享與聆聽每個人的生命故事,讓我們從中得到啟發與力量,因為每段分享跟訴說都是靈魂的樂譜,啟動最深處的動能,打破禁錮的慣性。除了團體支持,許心理師同時會藉由不同的主題,帶領大家去認識心理學的理論,跟如何應用在自己身上,讓認知與體驗同步。最後提供給大家反思的探究跟功課,讓學習與經驗可以持續發酵,落實於生命。

 

 

【課程退費說明】

確認報名繳費完成後,若因個人因素無法參加課程:

1. 開課前一週若發現不克參與課程,可提出轉讓名額或保留至下一期。除不可抗力之天災或意外事故,距課程開課一週內,即不可保留或者轉讓。

2. 若需退款,請於開課日前10天提出,將扣除課程費用10%後退還。

開課日前79天提出,將扣除課程費用20%後退還。

開課日前26天提出,將扣除課程費用50%後退還。

開課日前1天或當日提出,恕無法提供退款,敬請見諒。

 

【注意事項】

退還之課程費用將匯入官網購物金帳戶,下回購物將自動扣除官網購物金。

如需以匯款方式退還課程費用,將扣除行政處理費200元。

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