「這本書的特別之處，在於它不僅講理論，
而是將靈氣操作與脈輪知識緊密結合，讓讀者在實踐中找到切入點。」
──AKASH阿喀許／靈氣師父 典範推薦
若要用一個比喻來定義我所體驗到的靈氣，
那我會說，
它就像是一座能量的活海洋。
靈氣治療，是透過療癒者的手來傳遞療癒能量，以恢復人體內在和諧，它能舒緩我們身體、精神、情緒上的各種痛苦。本書作者理查．艾理斯深入研究各家學說，並彙整自身經驗，一步步帶領我們深入人體脈輪的開發旅程，並說明生理症狀與心理狀態所對應的脈輪，讓我們知道自己在哪個脈輪受到堵塞，為靈氣治療提供了非常獨特的切入點。
本書完整呈現了靈氣與七大脈輪的密切關係，更有詳細的手位圖示，讀者將能學到如何以靈氣來開發脈輪，維持身體的健康能量。作者也透過日本靈氣祖師臼井甕男留下的手稿，探索了靈氣的起源，並提出了靈氣治療的禁忌，以及生活中的日常運用，比方保護能量、療癒集體能量場等。
從本質而言，靈氣就是愛。
每當我對人進行靈氣治療，
我總能感覺有股強大的能量流進我的身體，
而且是力道非常集中的一股暖流，
充滿我的心。
本書特色：
ª 不同於一般的靈氣治療書籍，本書將靈氣治療與脈輪系統結合，透過將靈氣施用於不同的脈輪，來對治相應的生理及心理問題。海底輪對應了信任感問題、骨盆以下部位；臍輪則對應自我意識、腎臟……。
ª 揭露了靈氣治療開山始祖──臼井甕男的部分手稿內容，追本溯源靈氣治療的起源。
ª 書中提出了檢視脈輪平衡與否的方式，供讀者自我評估，並收錄有多種相應的練習。書末更有多幅手位圖示，清楚示範如何施予靈氣。
除了說明一級靈氣，更深入二級靈氣的進階運用，啟動更高層次的療癒─ª ─靈氣符號、遠距治療、心理／情緒治療等。
作者介紹
理查．艾理斯（Richard Ellis）
一九六五年出生於英國。一九九○年初完成正規靈氣講師培訓之後，一九九五年開始於蘇格蘭芬霍恩基金會傳授靈氣課程。經過一段時間的遊歷講學，理查完成了他的第一本著作《靈氣為你的生命帶來力量》（Empower Your Life with Reiki），並被翻譯成多國語言。緊接著，第二本書《靈氣與七大脈輪》（Reiki and the Seven Chakras）於二○○二年出版，在英國銷售超過四萬冊，同樣被翻譯成數種語言，暢銷全球。
除了寫作和治療工作外，理查也深入研究各種身心治療方法，並擁有神經語言學（NLP）與臨床催眠治療認證文憑。目前他與伴侶以及三個小孩居住於英格蘭，並在多塞特執業，繼續他的治療工作與教學。
網站：www.practicalreiki.com/index.html
譯者介紹
黃春華
東海大學社工系畢業，曾任出版社編輯，譯有身心靈領域書籍二十餘種，包含露易絲．賀的《創造生命的奇蹟》、奧修的作品等。目前定居台南，專職翻譯。
推薦序
靈氣與七大脈輪：能量流動中的療癒之道
《靈氣與七大脈輪》自問世以來，陪伴了無數靈氣初學者與療癒師踏入能量的世界。如今，十週年紀念版以全新封面與校訂內容再次推出，依然保有指引讀者探索精微能量奧祕的力量。
靈氣就像一股流動的電流，而脈輪則是安置於人體中的七盞燈。當能量流
經並點亮它們，每一盞燈都會散發出不同的光芒──或溫暖，或清明。當七盞
燈同時亮起，整個生命空間便被照亮。這樣的比喻，正是作者理查．艾理斯多
年實踐的體會：能量如何在人體中流動，又如何影響情緒、思想與身體。
脈輪雖不可見，卻真切影響著我們的狀態。心理學上，它們對應潛意識的
情感與信念；能量醫學上，它們是身心調節的七大中心。若某個脈輪緊縮或堵
塞，可能表現為固執的想法、壓抑的情緒，甚至長期的身體病痛。而靈氣的奇
妙之處，在於它像溫柔的光，滲入那阻塞的地方，輕聲告訴我們：「沒事了，
你可以放手了。」
我們常以為困擾來自外界，但許多阻礙其實深藏於能量場之中──或是童
年的聲音，又或是一段未釋放的傷痛。當能量受阻，生命會失去彈性與光彩。
透過靈氣與脈輪的結合，這些深埋的印記得以慢慢化解，身心重新回歸自由與
流動。
這本書的特別之處，在於它不僅講理論，而是將靈氣操作與脈輪知識緊密
結合，讓讀者在實踐中找到切入點。每個脈輪都承載特定課題：海底輪關乎生存與安全感，心輪連結愛與慈悲，頂輪則引領我們與神聖意識相通。當理解這
些對應，療癒便能更精準而深入。
書中提醒我們，靈氣不是冰冷的技術，而是一場與自己生命的深刻對話。它常被形容為「覺醒的起點」，因為它打開了對生命的新理解。但能否將這份經驗融入日常，取決於是否願意持續探索與練習。
作者也特別談到「氣」的珍貴｜當我們執著於過去，能量就被困在舊日陰
影中，無法創造新的生命。脈輪療癒正是釋放的過程，當能量重新流動，我們
不僅恢復健康，也重拾創造力與信任感，甚至實現尚未完成的願望。
這本書不只是一張能量地圖，更是一份活出完整生命的邀請。它像一面鏡
子，讓我們每次翻閱，都能看見當下的自己，聽見體內低語的能量。多年來，
它開啟人們對能量世界的想像，如今依然提醒著我們：療癒與覺醒，是一條永
遠不會過時的道路。
如果你正在學習靈氣，它將幫助你掌握療癒核心；若你已是療癒師，它會
成為觀察與判斷能量的夥伴。讓這本書陪伴你，在每一次練習與自我探索中，
走得更深、更遠。
AKASH 阿喀許
靈氣師父
資深心靈導師
「AKASH阿喀許心靈教育」創辦人
什麼是靈氣？
「靈氣不僅解除人外在的肉體痛苦，
更解除人內在的痛苦和黑暗。」
──臼井師父
靈氣這個詞起源於日本，是由臼井甕男（Usui Mikao）所發現的一套治療方法，因此也稱為臼井靈氣。儘管臼井先生的生平事蹟有各種傳聞，最可靠的說法是，臼井先生是研讀了記載著人體各個能量體與脈輪的梵文經典之後，而發展出了靈氣治療法。也由於他對於神靈的信仰，指引他去探究療癒的本質以及梵文經典智慧兩者之間的關係。臼井先生跟隨自己內心的呼喚，想要了解能量治療的本質究竟從何而來，而將其一生投注於靈氣研究。根據我們聽到的傳說，臼井先生是在日本鞍馬山閉關靜坐時看見異象，他看見了宇宙能量之氣的獨特治療方法。據說他在靜坐中看到天空中浮現一連串的金色符號，每個符號都伴隨著一個梵咒（mantra），只要將這些符號和梵咒依序施用於人體主要脈輪上，就能開啟療癒管道。臼井先生一生致力於推展靈氣治療，直到今日，我們所使用的靈氣治療方法，依然保留著十九世紀末以來的精髓。
近來，從據說是臼井先生留下的手稿中，人們發現了一些新的訊息。在佛教僧人耶喜喇嘛（Lama Yeshe）與靈氣大師羅倫斯・艾利厄德（Lawrence Ellyard）所翻譯並出版的手稿當中，臼井先生寫到，二十七歲那年他罹患霍亂，在病院裡陷入半昏迷狀態，突然發覺自己被一道金光所籠罩。在這道金光之中，他看見幾個人形的光體，並認出是摩訶毗盧遮那佛（亦稱大日如來）、阿彌陀佛、藥師佛、釋迦牟尼佛，以及其他諸佛菩薩。佛菩薩們告訴他，待他復元，他將會致力於一套融合東西方醫術的治療法。醒來之後，臼井先生發現自己躺在醫院裡，身體已完全康復。這次經驗成了他踏上治療之路的起點；他開始研究釋迦牟尼佛向他示現的，一套已為人遺忘的古老治療法。關於臼井先生手稿的內容，我將在本書〈當代靈氣史〉這個章節中更詳盡地敘述。
當今，靈氣已經普及於世界各地且廣受歡迎，部分原因得歸功於其簡易性。
靈氣一直是以口頭傳授，其基礎即在於這個口頭傳授的過程，師父是以能量傳
遞做為一種「點化」（initiation）。靈氣的學習強調的也是學習人對於自身能量的體驗。人們一旦了解了宇宙能量場的存在，而且知道他們本身即是這個療癒能量的管道，那對他整個人生而言，這就不僅僅是一種硬被灌輸的觀念，而是
一種確實發生於內在的體驗、一種深層的知曉。
現今人們對於各種另類健康療法以及疾病形成的原因，已經理解了更多面
向。這種理解所產生的影響是：人們對於預防醫療的重視，並開始提倡正確的
生活方式，而非坐等疾病發生。往後，人們將會越來越遠離那些無效的醫療建
議和處置方式。人們已經知道，相對於許多醫學上慣用的治療方法，靈氣對於
解除人體不適已可達到某種程度的效果，而且由於靈氣在一個人身上的作用是
多重面向的，因此可以在症狀出現初期即被察覺而得到療癒。很重要的一件事
是，去認識靈氣的角色，以及其他現代醫療的各種方法，讓這些治療法在醫療
健康照護體系中扮演更為積極的角色，在不威脅既存醫療體系的狀況下，能夠
相互合作。
要了解靈氣這個詞彙，最好的方法就是將其拆成兩個字：「靈」與「氣」。
第一個字「靈」，在日文中是神、造物者或靈體的意思。的二個字「氣」，在日文中是能量或力量的意思。
靈，這個字是用來形容造物意識和神之創造物，「萬物皆是靈」，包括有形與無形之物。它是對於人類身體中意識存有的一種敬畏之心，以及對於宇宙大爆炸以來生生世世之生命的一種敬服。萬物皆是「靈」；一切你眼所見、鼻所聞、舌所嚐、身所觸、體所感、耳所聽，皆是靈。靈是宇宙造物之存有，同時你知道，在你的心性之內，你是它的一部分；這是靈的其中一種定義。
氣，是使造物得以燃燒的生命能量，也就是「推動生命力量的能源」。是
「氣」推動著宇宙的運動。它賦予萬物生命力，從一隻田鼠到一顆正在爆炸的星球，都擁有這等生命力。在梵文中，它叫做「普拉那」（prana）。「氣」流動而穿過我們身上的氣脈（nadis，亦稱經脈）或通道，供給我們生命能量。如果使用「克里安攝影」（Kirlian photography），即可將人體氣場顯現，記錄在底片上，不管你拍攝任何一種物體，都可以從照片上看到物體周圍的電磁能量場。
靈氣的本質精髓
從本質而言，靈氣就是愛。每當我對人進行靈氣治療，我總能感覺有股強
大的能量流進我的身體，而且是力道非常集中的一股暖流，充滿我的心。這股能量極為明顯，我甚至會感覺自己彷彿是道充滿愛的光，在進行著繪畫或雕塑。
若要用一個比喻來定義我所體驗到的靈氣，那我會說，它就像是一座「能量的
活海洋」。不僅如此，這座能量之海還是一座具有智性力量的海洋，它知道人
身體的哪個地方最需要它。靈氣是人人皆可習得的一種技巧，因為我們每個人
都和宇宙有著親密的連結。靈氣的施予能力，是由合格靈氣師父透過口傳和數
次點化儀式傳授給學生，過程相當單純。原始教導均傳承自十九世紀靈氣始祖
臼井甕男。靈氣是非常實用的自我覺知及轉化工具，而且可以讓人在靈氣治療
的過程中釋放許多過往情緒。靈氣是一種非侵入性的治療，病患不需要脫去身
上任何衣物，因為靈氣可以完全穿透衣服、被毯，甚至是你身上打的石膏。靈
氣經常會結合其他治療方法一起使用，它不是任何宗教上的教條或法門，不管
任何宗教背景的人都能夠學習。靈氣不是立基於個人信念、信仰或建言的一種
治療法，而是基於靈氣使用者本身的親身體驗。
靈氣是：
•運用生命能量作為靈性導引的一種能量治療法。
•非常實用的自我覺知及轉化工具。
•非侵入性的治療方法。
•已為全世界廣泛使用的療法。
•傳承自十九世紀末，由日本人臼井甕男所傳授的治療法。
•來自臼井師父的直系傳承。
•使用於醫院、療養中心的治療法，而且經常與其他治療結合使用。
•自己就可以進行的輔助性療法，可用於改善個人健康或疾病療程。
靈氣不是：
•一種宗教。
•一種敬拜儀式。
•任何宗教上的教條或法門。
•立基於個人信念、信仰或建言的治療法。
靈氣五守則
靈氣有五個精神守則，為靈氣創始者臼井師父所設。至今全世界所有靈氣
師父依然遵循並傳承、教導這些守則，提醒我們什麼才是靈氣真正的核心價值。
我將會在這本書裡持續闡述這些守則的意義。
就在今天我不煩惱
就在今天我不生氣
尊敬父母與師長
以真誠的方式謀生
對萬物心懷感激
直系傳承
「生命本身是鏈條中的一環，
或是我那條河流裡，沿著石頭蕩漾開的漣漪。」
──臼井師父
在治療上，有許多技巧都運用了能量的傳輸，靈氣就是其中一種。然而，
靈氣與其他能量治療法，諸如靈魂治療、普拉那呼吸療法、般尼克療法（pranic
healing）、SHEN情緒療法以及觸療等最大的區別究竟在哪？我接觸過全世界許多從未接受過靈氣點化的能量治療者，說實在，我很難說他們所使用的治療法與靈氣治療有什麼特質上的差異。假如你讀過臼井師父的生平就知道，他是從數千年前流傳下來的梵文經典中發現了靈氣的治療技巧，而其他種類的能量療法也都會提到人體脈輪系統，以及各種深淺程度不同的能量體。我覺得自己需要了解靈氣與其他治療技術的差異，於是，我很幸運地在一九九六年遇到了蘿拉，她在靈性治療者聯盟（Federation of Spiritual Healers）已經有超過三十年資歷。由於她本身也是一位靈媒，因此我邀請她來接受靈氣點化，並請她給我一些意見。接受點化之後，她說她的能量品質和這三十年來工作中使用的能量沒有什麼不一樣，但同時又有所不同。不同之處在於，她發現靈氣治療的過程有諸位導師和協助者現身，在旁支持著整個治療過程，這些導師和協助者，對她而言是全新的經驗。她說，他們當中有些人看起來就像遠古時代的醫者；她從未見過這些人，而她非常感激能接受靈氣點化，這為她開啟了全新的途徑。
療癒之道千千百百種，透過這些方法，我們能夠學習如何使用能量來進行
治療。藉由蘿拉的親身經驗，我才知道，我們所連結的靈氣治療有一群幕後協
助者或大師在默默幫忙。這群人包括了靈氣的祖師爺臼井甕男先生，以及在他之後的傳承者：林忠次郎先生、高田哈瓦優女士等。藉由接受靈氣點化，我們
開始和這群人有了連結，他們成了我們的治療前輩、我們的傳承。不論何時，
只要我們啟動能量進行治療，他們就會到來，與我們共同經歷整個治療過程。
許多接收靈氣的人常常會說，他們感覺不只有一雙手在他們身體上進行靈氣治
療，即便房間裡只有一個人。這證明了，在我們的治療當中，的確有一群人默
默在支持和幫助我們。我覺得有趣的是，很明確感受到有靈氣前輩在場的這些
人，他們自己並不知道，他們不僅證明了這世界確實有天使存在，而且還證明
了他們自己就是有能力感受到天使的人。這個意識上的奇妙轉變，是我在靈氣
教學過程中最感到興奮的部分；也就是，幫助人們發現他們自己剛剛非常肯定
地說了這句話：「我感覺有雙天使的手在我的腿上！」
