【生活靈性】6/26—內在小孩・療癒之夜

內在小孩・療癒之夜｜停止內在拉扯，回到情緒的穩定與平衡

在光盛之時，抱抱那個想任性的孩子

你其實很會當一個成熟的人

知道什麼該說，

什麼不該表現，

什麼時候應該忍住。

但你有沒有發現，

你越來越不知道，自己到底在感覺什麼？

你不是沒有情緒，

你只是太習慣先把自己收起來。

在我們的內在，其實一直同時存在兩個自己：

一個是社會化的成人

一個是內在的孩子

但我們從小被教導的，是成為一個成熟的人，

卻從來沒有學過——要怎麼與這個內在的孩子相處。

於是我們習慣把他當成「任性」、「不應該存在」，

也越來越不允許他出現。

當壓抑累積到一個程度

那個內在的部分，不會消失

只會在某些時刻反彈。

你可能會發現自己：

明明平常很理性，卻突然情緒爆發

一直在忍，卻在某個點變得很極端

甚至出現一個讓自己也不熟悉的狀態

這些都不是問題本身

而是那個內在的部分

早就存在很久了

只是你一直沒有時間回頭看他

你也可能早就習慣：

・習慣當那個撐住一切的人

・對自己要求很高，很少真的放鬆

・情緒來了，第一反應是壓下去

・在理性與感受之間反覆拉扯

・外在穩定，但內在常常不安

當我們只讓「成人的自己」存在

我們會慢慢失去一件很重要的東西——

生命力

因為我們每天都在做「應該做的事」，

卻沒有空間，讓自己真實地存在。

這也是為什麼，內在會開始產生拉扯與消耗。

核心療癒重點：從內在拉扯，回到內在穩定

在這場療癒之夜中，我會透過引導與練習，

帶你開始學習一件很重要的事——

如何好好照顧自己的內在孩童

1｜重新理解情緒，而不是壓抑它

那些你一直想關掉的感覺

其實都在告訴你一些事情

2｜學會與內在孩子相處

不是讓他失控

也不是忽略他

而是讓他有一個可以存在的位置

3｜建立一種新的內在關係

不是對抗自己

也不是修正自己

 而是開始站在自己這一邊

當內在的孩子被允許存在，

當成人的你開始學會陪伴他——

你會慢慢回到一種狀態：

不再那麼容易失衡

不再一直在內在拉扯中消耗

而是回到一種更穩定、平靜的自己

牧絃老師：

「真正的安全感，是你確信無論發生什麼，你始終會陪著你自己。」

當你不再壓抑自己，

也不再丟下自己，

你才會真正感覺到——

你是安定的。

👉 立即報名

從這一晚開始

好好照顧你內在的那個自己

沙龍帶領人：牧絃老師

｜日期：2026年 6月26日（五）

｜時間：晚上7:00 ~ 9:00

｜費用：499元 / 現場報名699元

｜地點：生命潛能文化

                台北市北投區立功街9號10樓-1

｜人數：名額有限 欲報從速

(學員請至1樓櫃台領取電梯卡搭乘電梯至10樓後歸還工作人員)

如欲了解詳情，歡迎隨時與我們聯繫！

師資介紹：

牧絃（Jenny）老師－能量調癒師

牧絃老師有超過二十年的諮商與工作坊經驗，東西方靈性知識底蘊深厚的她，也擅長細緻的能量調癒。她充滿創造動能與生命熱情，很早就展開斜槓人生——是企業家、作家也是設計師，經營生命潛能出版社與牧光阿娜麥人文藝術，在台灣固定帶領【按下覺察的播放鍵】工作坊，並爲漢聲廣播電台身心靈節目《字裡行間》常駐講師。

｜學經歷｜

美國P.E.T溝通效能認證講師

中國二級心理諮商師

資深「完形心理導師」及「超意識心靈發展工作者」

｜專長｜

結合完形心理學、藝術療癒紮實的學理背景與生命智慧，在心理諮商與靈性領域深耕多年，更擅長八字、易經、風水、姓名學、蓮花生大士星相學等奧秘東方命理學，以多元靈活的方式，深入淺出協助人們展開真實的生命蛻變。

關於『生活靈性、靈性生活』沙龍

生命潛能耕耘身心靈領域多年，發展出「新人類系統」

深知靈性成長必須實踐、體驗、領域於生活之中，

有感於此，特別舉辦『生活靈性、靈性生活』的分享沙龍。

生活靈性，

為自己的生活注入靈性，緩和身心、平衡關係

靈性生活，

讓靈性融入生活，支持連結我們的生命

在靈性成長的道路上，有人剛走、有人先行、或者快步、或者慢走、時而小歇、時而奮起，不管何種狀況，每個人所體會、了解、學習的，總是與他人不同。

也因此，藉由參與者在『生活靈性、靈性生活』的分享沙龍的互動交流，讓彼此在自我成長之際，也能帶給他人學習與協助。

【課程退費說明】
確認報名並完成繳費後，若因個人因素無法參加課程，相關規範如下：

1. 開課前一週如因個人因素不克參與課程，可申請保留至下一期課程; 保留使用期限為自該堂課開課日起算一年內之課程。除不可抗力之天災或重大意外事故外，距該堂課開課一週內提出申請者，恕不提供保留。
2. 若需申請退款，依提出申請之時間辦理：
   • 開課日前10天(含)提出：退還 90%
   • 開課日前7～9天提出：退還 80%
   • 開課日前2～6天提出：退還 50%
   • 開課日前1天或當日提出：恕不退款

【注意事項】
✦退還之課程費用將匯入官網購物金帳戶。
✦如需匯款退現，將扣除行政處理費230元。