推薦序
透過「相信」，改變的力量順勢而生 在我投入靈性探索的初期，依然試圖以理性的方式聆聽來自高頻意識的訊息，並試圖找到一套能夠重覆驗證的方法，來證明這些因訊息而起的不尋常神祕事蹟，理應是符合科學邏輯的。
然而今年，是我跳入靈性探索的第八年。在親身經歷許多不可思議的神祕體驗後，我那強大又善於懷疑的頭腦，終於逐漸放下主導權，轉變成與「身、心、靈」一同討論的參與者。
坦白說，頭腦要願意退讓，是不容易的。因為來自更高頻率意識的訊息，儘管美好，卻充滿邏輯腦無法理解的概念。有時甚至會讓我不禁想：「如果我全部相信了，我是否會成為一個自我感覺良好，卻不切實際的人？」
於是這八年來，我時常將靈性書籍中的理論，套在自己身上做實驗。我想透過親身實踐，來確認自己到底信不信，以及自己的生活是否因此改變。
今日，我終於了解，其實所有的信仰、所有的方法，都只是為了強化我們的「相信」，就像一個「意識許可」，因為我們相信了，所以我們允許改變的力量便從內誕生。
閱讀本書的期間，我也一邊練習書中提供的方法，結果難以言喻的美好巧合便顯化在生活裡。美好發生得太快、太容易，許多不合邏輯的恩典與驚奇連接顯化，都讓我在心中驚呼「怎麼可以這麼簡單？」
這是一本非常神奇的書，裡頭的語言不受二元性侷限，一再重覆的重點訊息，就像音叉一次又一次地敲擊，為你調整頻率。當你閱讀時，可試著讓自己更放鬆、更敞開一點，將你的重心由頭腦降到心，感受此書的頻率。
如果你跟我一樣，踏入身心靈領域已有一段時日，想要再次感受閱讀靈性經典時的怦然心動，請不要猶豫，翻開這本書吧！我相信它會協助你再次有意識地選擇，活出更真實、更覺醒的你。
王艾如／大寶
《麻瓜通靈日記》作者
內容連載
第一單元 星際議會是誰？
在本單元，星際議會解答了關於通靈、更高層次智慧、記起真正的自己等問題，也說明了他們為何在人類演化的這個重要時刻來此陪伴我們。
我們親愛的朋友，就在這個美好又確實很愉快的一天，我們非常樂意，也很高興有這個機會跟你交談。我們首先要告訴你：雖然我們對你說的內容本身很重要，但這其實更是種振動式的經驗，是關於記起真正的你，關於為何你會來此，關於你選擇這個燦爛的生命經驗時所希望完成的一切。因為我們要向你保證：「對你們所有人而言，生命本來就該是如此美好。」
非常感謝你。你可否先跟我們分享幾句話，以作為開場，然後，為了讀者之便，請說說你們是誰，來自什麼領域或次元？我們很多人都相當熟悉稱為賽斯（Seth）、藍慕沙（Ramtha）、亞伯拉罕（Abraham）、艾德格．凱西（Edgar Cayce）等通靈者或集合體。你們跟他們一樣嗎？你們前世是否曾生活於地球？
能在這裡陪伴你們，回答你們的問題，並且以無形或有形的方式共同創造這個燦爛的顯化，我們感到無比興奮。
我們將由你的第一個問題開始。「星際議會是誰？」簡單地說，我們是許多揚昇大師存在所構成的集合體，有更高層次的意識，對人類經驗有更宏觀的視野。
由於我們對人類、對地球、對這個人類經驗廣大的愛，使我們凝縮成這樣的意識，可以為你們服務。我們透過莎拉來傳達，是因為她這麼請求，但是我們也為眾人服務。
我們前來，是因為我們曾許下如此的承諾，而我們來此是要讓你們想起自己的智慧，你們也從未想要遺忘此一智慧。你們的「人類面向」可能很難了解，但是你們就是我們──你們每個人都是揚昇大師，你們讓自己聚焦於人類經驗中，以便在此時來到這個星球。你們來此是為了擴展自己的靈魂、擴展自己的意識。你們來此是要透過探索、遊戲、創造的過程表達自我，並獲得想要擁有的經驗。
無論你是什麼時候讀到這本書，我們向你保證，我們向你承諾，這都是你自己在這個時刻，吸引來了這樣的對話，好讓你能回想起一切。你已準備好要想起一切了。在此時的地球上，你們有許多人來此喚醒真實的自我，並理解自己真實的靈性本質，如此一來，你們就能開始過著大師（這也是你的真實身分）的生活—展現完全的特質、完全覺醒、完全活在意識揚昇的狀態之中，同時能「以物質型態」活在這個地球上，這個人間天堂。
對於「你是誰」這個問題，我們最高層次的答案是：我們就是你，你就是我們。我們是你們每個人的高我。我們來此是要成為這條路上的光，好讓你們能更容易進入更高層次的覺知與意識，能對人類經驗有更高層次的觀點。
這一切對你們而言都是可能的。
我們永遠都陪伴著你，我們永遠都為你敞開大門，從來都不會與你們分開，也因為如此，對你們許多人而言，這會是種返回內在真實家園的感覺。
每次我跟你說話，都會感覺這一點非常真實。
確實如此。最重要的就是身體力行這樣的知識：你是活在地球上的揚昇大師。你是自己選擇來此，一部分是因為此時地球上發生著的意識提升、擴展與轉變。你是如此重要。儘管一切都很完美，一切都會在神聖的完美時間點開展，但是在這個廣大且充滿榮光的宇宙中，人類提升其集體意識時，地球還有個更為重要的目的。
夢、旅程、永恆與神，這些也都是你從未有意要遺忘的。你的心中有個夢，這個夢知道平靜、喜悅、愛、和諧、幸福、自由等全都是你們與生俱來的神聖權利。這就是真正的你，也是你來此的原因。你想起並有了這樣的領悟，並依自己想要的樣子創造個體與集體實相，這時你們將會發現，你們每個人其實一直都作著相同的夢。
此刻我們感到無比興奮，因為你們能生活在自己稱之為人間天堂或新地球的意識狀態中。如今這一切都是為你們而來，能為你們每個人所用。你的內在有某種事物知道並記得這對你而言是可能的。讓它進入吧。讓它進入吧。讓它進入吧。此外，當你們一遍、一遍又一遍地閱讀這個訊息，你每次都將聽見更多涵義。
你們也想知道我們從何而來，該如何與其他你們敬愛的導師相比，而我們又是否曾有過人類經驗。
首先，你們此刻正在三次元經歷著人類經驗。這個意識次元的特性是分離，在這個次元中，你們與一切分離或失去連結。在三次元，許多人的共同經驗就是以二元對立的方式看待事物—好或壞、對或錯。同樣常見的是，認為你就是自己的身體，而一切不屬於你身體的事物都是在外在的事物，與你分離，而不是你的一部分。
不過，在你的問題中，你也創造了二元對立。我們是在這裡或是在那裡？如果我們在那裡，那又是哪裡？是哪個次元？不過，當你重新回歸萬有的本有狀態—這點對你們每個人而言都是可能的—當你提升自己的意識，來到你們那由純粹之愛所構成的自然狀態，就會逐漸體會自己確實與一切事物均為一體。你會達成合一，進入神的意識，而你也不會再認為自己與任何一個事物是分離的，包括我們。而且你將會了解，你與其他敬愛的導師也從來不曾分離。這一切都是一體的。
我們只是處在更高層次的無形意識次元，因此我們處在更高的頻率，你們有限的人類感官無法看見。有許多次元存在，稍後我們會進一步討論這件事。你們此刻要知道的重點在於，我們與一切都是一體的。我們不在這裡，也不在那裡；你們也是。
你的振動以及意識層次會決定你所經驗的是哪個次元。例如，那些處在較低頻率振動的人只是尚未感知到純粹的愛、合一與一體，或是他們本有狀態的神之意識—儘管如此，他們和我們也不曾分離。階級也不存在；一個人不會比任何一個他人更好。
既然你剛剛提到我們能練習提升自己的意識層次，而莎拉也說這是通靈傳訊（channeling）所必須的，那可否請你解釋何謂通靈傳訊？
你們使用「通靈傳訊」這個詞彙來描述一個無比自然的過程，藉此過程，你們與自己時時刻刻都能取用的無限智慧連結。儘管每個人都能取用這個層次的智慧、覺知、意識、觀點，但是只有極少數人曾透過某種方式與其連結，好讓他們能了解自己與源頭的連結，或是達到夠高的頻率，好在聽見這些透過莎拉傳達而出的內容時，讓你的身體感官感到滿足。
通靈是非常自然的。運動員若是進入「心流」狀態，就是開啟了源頭能量；他們能更大量地取用自己內在那隨時可取得的智慧。音樂家坐下，演奏出天啟般的美妙樂曲，而音樂自然地透過他們流洩而出，這也是種通靈。藝術家坐下，畫出一幅傑作，源頭能量透過他們以及畫筆流向畫布，這也是種通靈。你和朋友同桌，進行美好且充滿愛的對話，突然間你的話語透過你而流出，你甚至記不得自己說了什麼，但是你能記得自己感受到的愛，記得透過你而流出的真理帶給你的雞皮疙瘩，這就是種通靈。
你們每個人都能與源頭的頻率連結，這可以透過自動書寫，或是透過進行能帶給你喜悅的活動，這些活動讓你能以自己感到有趣的方式玩樂、創造。許多人會有意識地採用某些方式來連結自己的指導靈、天使、星際議會以及類似的集合體，這些存在隨時都向他們開放。這一切從未與你們任何一個人分離；這全都取決於你的選擇。
極少人會帶著意圖進行通靈，這是因為需要高度的專注才能提升振動，以便能觸及這個意識層次，並保持完全開放，好讓它能透過你而流動。不過，我們要向你們保證，你們所有人在自己的生命中，全都曾無意間自發地通靈。我們還要向你們保證，你們可以學會如何有意識地以意念與這無限智慧連結，並且為自己和他人通靈傳訊。
在這個例子中，莎拉所帶來的智慧是來自於你。你將星際議會定義為我們高我的集合體，或許可以說，這相對於個人的高我，就像上述運動員或藝術家的例子。更明確地說，貝多芬創作樂曲時，是否有某種像星際議會這樣的中間人，還是那只是其自身的高我？耶穌是透過其自身的高我來發言，還是透過某個集合體？
這一切全都是源頭能量。不需要進行劃分，或將之分開，或是替它取個特別的名字。你們全都是由某種你們稱之為神的事物所延伸而出的，但是你們都表現出了個性。召喚其源頭的，是你們「希望帶來什麼」的意圖。
當你們聚焦於這個意識次元，會有這裡擁有個人與個性、團體與集體，還有家人與各種事物的經驗，也會調適經驗自己所召喚的能量之方式。
可以這麼說，集合體會因為通靈傳訊的媒介或管道而有不同的表達。其中部分是更高層次集合體的個性，部分則是傳訊者高我的個性。
當你調整頻率以連結這種振動，這時它會採取自己專屬的表現方式，遠遠超出你們多數人所能辨認的人類個性。你會感覺這種表現方式更具擴展性。然而，為其貼標籤會將你帶離這種振動，進入思考的心智中。我們明白你這樣做是為了幫助你的人類面向理解、歸納，但是一旦貼上標籤，你便限制了其表達。
