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the-Way-of-the-Psychonaut: Encyclopedia-for-Inner-Journeys-1+2

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osho therapy
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Description

本書簡介

「稱呼他是意識界的愛因斯坦還算是客氣的說法！」──心靈導師狄巴克．喬布拉醫師


「或許這時刻正是榮格晚年所提出的『諸神的換位』。」──歷史學家、占星家理查．塔那斯



超個人心理學巨擘史坦尼斯拉弗．葛羅夫，
以嶄新方式探索人類廣袤的內在宇宙，
凝縮其六十年研究經驗而成的巨作！

心航學（Psychonautics）旨在探索並說明非尋常意識狀態，
本套百科全書的第一冊中，葛羅夫以人類學及民俗學的視角出發，
從古代的、原住民的，一路爬梳到現代的意識轉變神聖技術。
石器時代石窟裡的神祕壁畫、古老的死亡與重生祕儀、
原住民的「通道儀式」，都指向能夠改變意識的「全向意識狀態」。
而這一切都要追溯到啟靈藥LSD的發明……。
葛羅夫透過啟靈藥經驗到超個人心理學層面及出生前經驗，
顛覆了傳統心理學，打造了嶄新的心靈地圖！

為了進入更深層次的心靈航行，除了回顧深層心理學的脈絡，
也必須檢視當代精神醫學看待情緒障礙與心身症的架構，
以理解「意識全向狀態」、「靈性緊急狀態」的療癒可能性。
世界各地的薩滿、瑜伽士、神祕主義者，甚至故事中的聖者，
無一不經過靈性危機的洗禮，進而完成意識面的巨大變革。
這類記載於神祕學文獻的現象，卻被精神醫學輕率地定義為病症，
透過「全向呼吸療法」，靈性危機能被提煉成意識轉變的機會，
擴展世界觀、宇宙性，及超越教派的靈性，踏入更高層次的意識。 


本書特色

  1.  本書回顧了史前人類、原住民在各種神秘儀式中使用啟靈藥的例子，並且娓娓道出現代啟靈藥研究是如何興起、衰亡又復興。
  2.  作者提出了顛覆傳統心理學的嶄新理論，涉及超個人心理學以及出生經驗層面，將當代的心靈地圖推展到至今尚未企及的領域。
  3.  收錄許多與啟靈藥、出生經驗相關的史前及當代藝術作品，應證了啟靈藥以及出生前狀態如何對人類意識造成影響。
  4.  驚艷推薦　顧敏　國家圖書館第十二任館長 / 王浩威　精神科醫師、榮格分析師 / 呂旭亞　榮格分析師、旭立基金會創辦人 / 許翊誠　美國加州婚姻與家庭心理治療師　　　　


作者介紹

史坦尼斯拉弗．葛羅夫（Stanislav Grof, MD, PhD）


　　擁有超過六十年研究非尋常意識狀態經驗的精神科醫師，也是超個人心理學的創始者及主要的理論家之一。他的早期研究是在布拉格的精神醫學研究所進行，並在該單位主持一項研究LSD與其他啟靈藥的啟發及治療潛力的計畫。1973年，他受邀前往位於加州大索爾的伊沙蘭機構（Esalen Institute）擔任駐校學者，並在此處與他如今已過世的妻子克莉絲緹娜共同發展出全向呼吸療法，這是一種創新的經驗式心理治療，如今已在全世界運用。


譯者簡介

林瑞堂 Rainjana

　　台大外文所碩士，譯有《齊瑞爾訊息：重返列木里亞》、《發現亞特蘭提斯》、《光行者》、《內在的微笑》、《人格原型書》、《人間天使決斷力》、《沒有改善不了的視力》等靈性、心理、商業、文學等多種類型之書籍作品。


目錄
第一冊
獻詞
推薦序
各界推薦
引言
序
前言
作者的話
致謝
第一章 心航學的歷史：古代的、原住民的與現代的神聖技術
第二章 心理學的俢正與復魅：半世紀來意識研究的遺產
關於作者

第二冊
獻詞
推薦序
各界推薦
引言
序
第三章 深層心理學的心靈地圖：邁向不同方法的整合
第四章 情緒障礙與心身症的結構
第五章 靈性緊急狀態：認識與治療轉變危機
第六章 全向呼吸療法：心理治療與自我探索的新取徑
關於作者



推薦序

顧敏 - 擴張人類的心靈地圖 

　　這是一部有關於心理健康探索，以及深度心理學研究的百科全書式作品。作者葛羅夫精神科醫師，窮數十年的努力，繼承十九、二十世紀的心理學大師弗洛依德及榮格等人之後，持續鑽研於現代人的心理學領域，探得全新的心靈地圖，以及打通自我和超我的意識航行之道，解除許多人的困惑情境。

　　我們都知道，生命存在於「宇宙」和「意識」之中，兩者的外在空間和內在空間，都愈來愈無窮盡，這本書所討論到的， 也正是「宇宙」和「意識」這兩個大謎題中所留存下來，對生命潛能中蘊含的全面向狀態，與其可能獲得的奧祕。

　　宇宙，涉及空間和時間的問題；空間有多大？……四維上下虛空，難以窮追極思，三千大千世界，復有好幾個九重天。

　　時間有多長？一「刼」以人間四十四億年為計，「剎那」以分毫一秒之間為算；信觀世音的人，喜歡以五百年為天上一世；相對於一甲子的人間六十年。人類在地面上的一百米速度， 已經用零點零一秒來分別快慢了。

　　人類，對於宇宙和意識的態度，與我們計算時間的方法和速度有關，速度和距離有關，距離又和空間有關，外太空探索的時間，是以光年的速度和距離為準，對於我們一般人而言， 宇宙是無窮大無窮遠的空間和時間，而時間和空間原本是二合為一的，生命奧祕的探索，也永遠存在於宇宙之中。

　　意識，涉及到人類內在的層次，包括身、心、靈的不同層次；從生理反應可及的識別，雖然人人不同，例如來自眼、耳、鼻、舌、身的視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺的生理感覺，這五種人類的基本意識，我們叫做五識；也稱為五蘊，各有各的廣大領域，有人靠嗅覺、味覺可以成為米其林大師，有人靠觸覺可以成為神醫，社會大眾更是離不開視覺和聽覺的資訊灌輸。然而，我們人類努力了幾千年後，所能夠暸解到的五蘊部分， 只有其中原本的千百分之一而已，能夠探索的細節，依然浩瀚難測。

　　心理學的研究，開啟了人類對第六意識—潛意識問題， 以及所謂「無意識」問題的串聯無限探討，這是人類的意識領域中，另外兩個心靈意識的範疇。至於，冥想學派所提倡的「超意識」，接近禪宗派佛教所研修的「破七入八」的意識境界， 都屬心靈意識中非常高深的層次，也是止於至善的境界；一種似若能夠和宇宙能量互相結合；互相共存；互相通息；互相共生的磁能性意識。

　　這種非凡的超意識，源自於心理醫學上的「本我、自我、超我」的互動互斥之中，尋找到一個衡平、自處、啟發、向群的全向狀態，由這個健康基點，找到宇宙意識的神經回路，再引起人類心靈帶來的頻率共振，治癒個人身體心靈的出格狀況； 或是由此引發的痼疾和偏差，帶領人們從集體療癒、個別自癒、以至於到最高境界的身心靈全然免疫，也就是湼盤的法喜境地。

　　我們人類自古以來所追求的宇宙和意識合一；亦或天地人三合一的生命道理，都是希望在一個完美的生命、生存、和生態的環境下，延綿不絕的恆昌生活，直到萬世盡頭，獲得永生幸福，人類所有宗教信仰的最終目的，幾乎都在這個大方向上。人的意識，或許有無限大的可能。

 　　當然，就科學的角度來講，我們人的意識，和生理上的松果體、腦下垂體、中腦與間腦之間的神經敏感度，都有一定程度上的相當關係，一種互動的關係。自古以來都有仙丹或是啟靈藥之說，尤其原住民部落更是深信不疑，認為是治療的有效方式，現代化的心靈醫療人員，則常常徘徊在這個當口上，希望找到更加確鑿的助人證據。

 　　人類發現了這許多意識之後，長期以來仍然處於一種心靈不知所從的矛盾中及不安中，而且往往無從解脫疾苦，又治絲益棼得不知所措，引發內心的慌亂，甚至導致精神失去平衡常態。葛羅夫在其書中提出了超個人經驗的延伸，包括超越空間界限的經驗、超越時間界限的經驗、探索微觀世界的經驗、以及超越時空與共識現實（consensus reality）的經驗等，將人類的心靈地圖，一方面擴張化了，另一方面也更加細緻化了，變成一種一體化的感悟性，也就是一種清醒中的大知覺。這是「意識航行之道」最有價值的地方。


許翊誠 - 一個嶄新世界的面貌 　

　　這是一部有關於心理健康探索，以及深度心理學研究的百科全書式作品。作者葛羅夫精神科醫師，窮數十年的努力，繼承十九、二十世紀的心理學大師弗洛依德及榮格等人之後，持續鑽研於現代人的心理學領域，探得全新的心靈地圖，以及打通自我和超我的意識航行之道，解除許多人的困惑情境。

　　我們都知道，生命存在於「宇宙」和「意識」之中，兩者的外在空間和內在空間，都愈來愈無窮盡，這本書所討論到的， 也正是「宇宙」和「意識」這兩個大謎題中所留存下來，對生命潛能中蘊含的全面向狀態，與其可能獲得的奧祕。

　　宇宙，涉及空間和時間的問題；空間有多大？……四維上下虛空，難以窮追極思，三千大千世界，復有好幾個九重天。

　　時間有多長？一「刼」以人間四十四億年為計，「剎那」以分毫一秒之間為算；信觀世音的人，喜歡以五百年為天上一世；相對於一甲子的人間六十年。人類在地面上的一百米速度， 已經用零點零一秒來分別快慢了。

　　人類，對於宇宙和意識的態度，與我們計算時間的方法和速度有關，速度和距離有關，距離又和空間有關，外太空探索的時間，是以光年的速度和距離為準，對於我們一般人而言， 宇宙是無窮大無窮遠的空間和時間，而時間和空間原本是二合為一的，生命奧祕的探索，也永遠存在於宇宙之中。

　　意識，涉及到人類內在的層次，包括身、心、靈的不同層次；從生理反應可及的識別，雖然人人不同，例如來自眼、耳、鼻、舌、身的視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺的生理感覺，這五種人類的基本意識，我們叫做五識；也稱為五蘊，各有各的廣大領域，有人靠嗅覺、味覺可以成為米其林大師，有人靠觸覺可以成為神醫，社會大眾更是離不開視覺和聽覺的資訊灌輸。然而，我們人類努力了幾千年後，所能夠暸解到的五蘊部分， 只有其中原本的千百分之一而已，能夠探索的細節，依然浩瀚難測。

　　心理學的研究，開啟了人類對第六意識—潛意識問題， 以及所謂「無意識」問題的串聯無限探討，這是人類的意識領域中，另外兩個心靈意識的範疇。至於，冥想學派所提倡的「超意識」，接近禪宗派佛教所研修的「破七入八」的意識境界， 都屬心靈意識中非常高深的層次，也是止於至善的境界；一種似若能夠和宇宙能量互相結合；互相共存；互相通息；互相共生的磁能性意識。

　　這種非凡的超意識，源自於心理醫學上的「本我、自我、超我」的互動互斥之中，尋找到一個衡平、自處、啟發、向群的全向狀態，由這個健康基點，找到宇宙意識的神經回路，再引起人類心靈帶來的頻率共振，治癒個人身體心靈的出格狀況； 或是由此引發的痼疾和偏差，帶領人們從集體療癒、個別自癒、以至於到最高境界的身心靈全然免疫，也就是湼盤的法喜境地。

　　我們人類自古以來所追求的宇宙和意識合一；亦或天地人三合一的生命道理，都是希望在一個完美的生命、生存、和生態的環境下，延綿不絕的恆昌生活，直到萬世盡頭，獲得永生幸福，人類所有宗教信仰的最終目的，幾乎都在這個大方向上。人的意識，或許有無限大的可能。

 　　當然，就科學的角度來講，我們人的意識，和生理上的松果體、腦下垂體、中腦與間腦之間的神經敏感度，都有一定程度上的相當關係，一種互動的關係。自古以來都有仙丹或是啟靈藥之說，尤其原住民部落更是深信不疑，認為是治療的有效方式，現代化的心靈醫療人員，則常常徘徊在這個當口上，希望找到更加確鑿的助人證據。

 　　人類發現了這許多意識之後，長期以來仍然處於一種心靈不知所從的矛盾中及不安中，而且往往無從解脫疾苦，又治絲益棼得不知所措，引發內心的慌亂，甚至導致精神失去平衡常態。葛羅夫在其書中提出了超個人經驗的延伸，包括超越空間界限的經驗、超越時間界限的經驗、探索微觀世界的經驗、以及超越時空與共識現實（consensus reality）的經驗等，將人類的心靈地圖，一方面擴張化了，另一方面也更加細緻化了，變成一種一體化的感悟性，也就是一種清醒中的大知覺。這是「意識航行之道」最有價值的地方。


編輯推薦

意識、宇宙、海洋，這三者是人類持續不斷探索，卻又不能一探而盡的領域，難怪在修辭學上，這三者時常被用來相互譬喻，而其中又以意識最貼近個人。對於意識的探索早早就有了先例，遠古先民進行各種神祕儀式並在石洞中留下神祕的壁畫及各種雕塑；原住民使用各種啟靈植物與靈性存有連結；要成為真正的薩滿，就必須克服不同形式的「靈性危機」。這些方式的共同點就在於，透過不同的形式進入能夠改變意識的「意識全向狀態」──而這也是本書作者史坦尼斯葛拉弗‧葛羅夫所提出的重要概念，理解此概念是理解這套百科全書的前提。

作者開篇除了以人類學的視野爬梳了從古代到現代的各種進入「意識全向狀態」的技術，也回顧了啟靈藥LSD的興衰史，而LSD則可以說是嬉皮世代的仙丹，引領人們進入意識的「地下世界」。這種探索意識的方式到了當代，形成了一種展演，以變奏的方式出現在各種不同的文本中。漫威的《黑豹》就沿用了薩滿的設定，黑豹吃下藥草並被埋進土中──象徵性地進入地下世界──也就是探索無意識，好達成意識上的轉化，而成為超級英雄。娥蘇拉‧勒瑰恩的《地海古墓》，又或者是華卓斯基姐妹的《超感八人組》等，許多當代的作品都或多或少地以變奏的方式觸及探索意識的議題。

葛羅夫在本書中所提出最具革命性的概念，則非「基礎周產期母型」莫屬。「基礎周產期母型」指的是生產的過程中，胎兒所經驗到的過程，葛羅夫將其分類為四個母型：第一母型（BPM I）指的是懷孕後期到開始分娩之前；第二母型（BPM II）描繪的懷孕階段是子宮開始收縮，但子宮頸還沒打開；第三母型（BPM III）反映的是子宮頸完全開啟，嬰兒由產道推擠而出。第四母型（BPM IV）指的是出生的經驗──由產道出現，臍帶切斷。這些母型經驗是相當重要的，可能對應到日後某些身心症的結構，也可能對應到不同原型式的經驗。

然而上述觀點，是傳統的心理學不曾納入的，無論佛洛伊德的古典精神分析，或是榮格，也因此是本書一大亮點。

葛羅夫並重新審視各種傳統定義上的精神病症，將其看作一種「靈性緊急狀態」，具有療癒的潛力。只要透過「意識全向狀態」，便可將其提煉成意識轉變的機會，擴展世界觀、宇宙性，及超越教派的靈性，踏入更高層次的意識。「意識全向狀態」無疑的是一種心理治療癒自我探索的新取徑，葛羅夫與其妻進而開發出了「全向呼吸療法」：

「這個方法能誘發深度的意識全向狀態，只需透過非常簡單的方法結合，包括快速呼吸、誘發性音樂，以及有助於釋放潛藏的生物能及情緒阻塞的身體工作技術。

療程通常以團體形式進行；參與者會兩人一組，輪流擔任「呼吸者」與「陪伴者」。這個過程會由受過訓練的協助者監督，他們會在需要特殊介入的任何時候協助參與者。在呼吸療程之後，參與者會透過繪製曼陀羅及小團體內在旅程分享來表達自己的經驗。另外會視需要進行後續的訪談與不同的補充性方法，藉此促進呼吸療法經驗能夠完成並且得到整合。」

葛羅夫的理論創新又大膽，讓我有種典範將要開始轉移的預感。文明之所以能前進，就在於有人不知足，於是在一件事上琢磨一輩子。葛羅夫就是這樣的人，他用六十年──幾乎是一個人成年後的所有時間，從舊有的深層心理學出發，替我們開展了一條全新的意識航行之道。


出版日：2020/07/05
語言：繁體中文
ISBN：9789869885393
規格：平裝 / 560頁 / 25K / 普通級 / 單色內頁 部分彩頁 / 初版

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