我好累喔？

　　我不知道如何去選擇？

　　就是搞不懂我要什麼，我怎麼了？

 

　　這幾個問題是我最常聽見來到我面前的人說的話，而且說的時候還會帶著無奈的眼神和無助的口氣。這些看似很簡單的問題卻深深的困擾著他們。通常這些所謂的無奈或不知道如何去選擇都來自於心中的各個矛盾，眾多聲音，無數的選擇。這就有如進入大賣場一般，面臨看似無盡種類的麥片，不知到底哪一個是對的選擇，呆呆的站在那邊一個下午。所以當然累，因為能量都被這些拉扯給耗掉了。

 

　　我不懂我要什麼，不是沒有選擇，而是本來的心聲被太多雜亂的聲音介入與掌控，最後我已經不想聽見，從此變成習慣，不願選擇。其實要是能做出一個選擇，不管是什麼，帶給我們的都比深陷在矛盾與不知所措強，但很不幸的是我們已經遺忘了如何聆聽我們真實的聲音，只能習慣的在無奈與不知如何選擇中一天天的度過。

 

　　所以到底為什麼我們會這樣呢？這些雜音是從哪裡來的？

 

其實這都回到一個內心有不同聲音的撞擊。

 

就有如一個董事會一樣，各個董事都有意見，但無法得到一個共識。

這些聲音都是我們成長過程當中內化的訊息，來自於很多權威和我們相信的人，比如爸爸、媽媽、老師、社會等等，但往往都沒有機會消化以及檢視，只是被要求遵從，就算不想或不願意，也只能臣服。慢慢我們就跟真實的聲音斷聯了，聽不見它，因為聽見也不能做什麼，在權威底下，忽略這個聲音反而更好過日子。

 

隨者我們年紀的增長，這些外在權威會一個個消失，但是我們依然以同樣的模式在過日子，因為權威性的主宰，把一切選擇權交給別人的習慣，已經被內化。

 

我們就像那架空的董事長，已經沒有任何想法與抉擇，只是讓其他董事互相爭論，無法調節，無法拿出力量做出決定。

 

－資料出處：LIFE立羽言成：https://goo.gl/8ThX3D

 

5/8-生活靈性 靈性生活-情緒調癒之夜，遠從美國回來的大師：翊誠老師，引領你聆聽並重視自己的情緒，進而做出屬於你自己的決定：

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