本章我們將探討一個古代的傳統，如今它正在世界各地再次興起，也就是「紅帳篷」，又稱「月居」。那是一個神聖空間，每個月有一次，女性會在這裡圍成一圈坐著，透過面對、表達和分享自己最深的想法和感受來重新連結自己的真理。

 

紅帳篷，又稱月經小屋，在新石器時代崇拜女神的母權社群中出現，那時的女性因為住在一起，所以月經也會同步。年輕的女性會在紅帳篷內學到關於身為女性的一切，包括自己「月時」（Moon time，月經）的神祕功能，這是一段受到尊重的時間，是休息與更新的時間。

 

時間一久，紅帳篷傳統就隨著諸如羅馬等帝國興起而逐漸消失，因為這些帝國禁止所有崇拜自然的活動，認為這些是瀆神的。不過，今日有越來越多女性重新找回在紅帳篷內聚會並進行分享的傳統。

 

神聖的生命循環

 

傳統上，女性在紅帳篷內度過月經時，會蹲在乾草堆上，之後這些乾草就當成農作物的天然肥料。隨著農業由尊重人與自然週期的連結之神聖實踐，逐漸轉變為商業交易的世俗活動，這種「將神聖的血歸還大地」的方式就被使用動物遺體磨粉的「血與骨」肥料所取代。

 

儘管社會的制約教導女性將月經視為骯髒的，將經血視為有害的廢棄物，但是有越來越多女性正在尋找方法，將自己神聖的血液歸還給大地。他們會使用布製衛生棉或矽膠月亮杯，好讓他們能規律地做出充滿營養、能支持新生命的奉獻。如果你也想這麼做，只要將布製衛生棉浸在水裡（水跟血的比例大約十比一），然後將這樣的水當成植物的天然液肥。如果你用的是月亮杯，只要將血倒入水中，然後倒在植物上即可。

 

無論是對於土地或我們的身體，這都是另一種健康的選擇，尤其是考慮到含有氯系漂白劑的婦女衛生產品已被證明會增加我們罹患癌症的風險。而且，化學合成、含有殺蟲劑與環境荷爾蒙ＢＰＡ和ＢＰＳ（這兩者都會干擾胚胎的發育）等危險化學物質的衛生棉或衛生棉條仍持續銷售給毫無戒心的婦女。

 

歡迎來到紅帳篷

 

在崇拜女神的文化中，女孩一旦開始了月亮週期，亦即第一次生理期來臨，就會受邀到紅帳篷內，與其他女性同坐。許多現代女性沒有機會獲得這種女性的啟蒙，但幸運的是，接受這樣的啟蒙永遠不會太遲，即使我們的月經已經停止。

 

進行這種神聖的啟蒙儀式可以發揮關鍵作用，解開我們靈魂裡的某個深層記憶，那些記憶是關於某種曾被視為特別且備受尊崇的事物。這可能會引發複雜的感覺，包括我們終於獲得這項禮物的喜悅、沒能早點獲得的悲痛，以及想到這本來可以為我們造就多麼不同的自我形象和選擇，但卻沒能如此的沮喪感。

 

在我的經驗中，女性終於接收到這種早該進行的成為女性之歡迎儀式時，經常會感到悲痛。所以，如果你的內心需要悲痛，就讓自己去悲痛。如同前一章所提到的，悲痛是種恰當的反應，能幫助我們處理自己的過去。悲痛讓我們的心變得柔軟，好讓我們無須使用義憤填膺的怒火之盾作為補償。

 

紅帳篷的力量

 

當女性在紅帳篷內相聚，帶著要在分享圈內分享想法、感受與經驗的意圖，他們會透過讓這些想法、感受等完整表達，來正視它們，不像在社交空間內，人們必須嘗試繼續戴著社交的面具。在圈子裡，每個女性都獲得支持，能輪流說話而不被打斷。高明的團體協助者會促成必要的心理情緒死亡和重生的程序發生，同時鼓勵每個女性與自己的感覺全貌連結。

 

經由完全擁抱自己的感覺，我們會穿越它們，孕育出全新並帶來力量的觀點。我們需要在所有面向感到被擁抱與支持，以便臣服於自己的感覺。這是分享圈的真正力量。在月亮週期最黑暗的階段無法獲得這種規律支持的女性，正面臨著憂鬱、自我傷害、破壞性行為模式的風險。規律參與紅帳篷分享圈的女性則能清理阻礙的情緒，這有助於他們連結並運用自己的直覺。

 

分享圈

 

儘管紅帳篷內還會有其他活動，但是最核心的實踐就是分享圈。對每個致力於正視自己黑暗面（他們最深的祕密、自我批評、脆弱之處以及羞愧）的參與者而言，這會觸發深度的個人轉變。儘管我們很輕易地就能喜歡上那些我們感覺會獲得社會接受的部分，但是更難的是去喜歡那些我們深深引以為恥的部分。

 

　　在紅帳篷中，我們會支持彼此去面對自己的黑暗面，並為此承擔責任。這個過程讓我們能整合自己心靈中分裂的部分，好讓我們透過更全面的自我接受來感受到自我覺察， 並獲得力量。這稱為「陰影工作」（shadow work），也因此紅帳篷會在月亮的黑暗週期舉行，也就是新月準確日期的前、中、後那三天。

 

紅帳篷的益處

 

對於身為女性的我們，同情心疲乏是無可避免的，因為我們會在情緒與心理面向支持其他人。只要找固定的窗口讓我們釋放被壓抑的緊張，我們就能維持自己作為滋養者的角色。我記得曾聽過，我女兒就讀的小學有位母親自殺了。讓我難過的是，如果他有紅帳篷的姊妹團，這樣的結果是可以避免的。

 

在我主持的紅帳篷中，女性都不想離開！他們滿足了自己最主要的渴望，也就是歸屬感，而這發生在一個空間，讓他們敢於展現自己，無須害怕因為他人不能接受而遭到排擠。

 

正是這種真實的姊妹之情療癒了我們因為成為「黑暗陰性」的目標而造成的傷口；這些「黑暗陰性」包括所有年齡層的、不成熟的「壞女孩」，會去和其他女性比較、八卦、批判、競爭，或相互排擠，通常是以幽微且操控性的方式。包容則是神聖陰性的方法，那是分享圈作為一種實踐的療癒力量。

 

 

──摘自《女神智慧》生命潛能出版