藉由原諒自己和別人　來表達靈魂的寬恕

 

靈魂愛的意志寬宏大量。它原諒人們做的任何事。對你的靈魂而言寬恕是很容易的事，因為它明白有些人就是無法更有愛心，無論是對你或對他們自己。你的靈魂從不感覺被侵犯，因為它了解人們只能用對待自己的方式對待你。別期望那些傷害你的人承認他們做的事並道歉，人們因為缺乏自尊或自信而表現出非愛的行為，他們的心輪尚未開啟。原諒他們就像你理解小孩子的不懂事。有一天他們會開啟他們的心輪。

 

體會靈魂的寬恕從原諒自己開始。當你的靈魂送出它的愛的意志進入你的隱藏光點時，寬恕你曾經做過如今仍耿耿於懷的壞事。讓靈魂柔軟、恆常和寬恕的愛流進你，原諒自己，接受靈魂對你的愛。

 

你能為別人提供來自靈魂的寬恕。想著你選擇的對象。他有沒有什麼仍然讓你感覺生氣或心煩的事？如果你準備好釋放這些感覺並體驗靈魂的寬恕，和他做靈魂連結，並加入你的靈魂散發寬恕給他。你可以做一個宣告例如：「我原諒你那些讓我感覺侵犯的事。我釋放任何造成我們疏離的自憐和責備。我寬恕自己，為那些無法對你提供愛的時間。」憶起那些你愛他和寬恕他的時刻，回想事後你感覺的平靜。認為你自己是個願意寬恕的人，不對人們沒有愛的能力感覺被侵犯。

 

寬恕並非你需要做什麼或採取什麼行動。它是一種不批判和不責怪的態度。寬恕不等於赦免或贊同別人的行為，也不表示你的優越。寬恕別人釋放你內在的負能量，讓你能像靈魂一般地愛。當你寬恕，你的身體更健康，對自己感覺更好，有更多能量給你自己和你的生活。

 

如果你想寬恕別人卻做不到，別勉強自己。先寬恕你的無法原諒。然後，加入你的靈魂，送光給你的隱藏光點。感覺靈魂的愛穿透你，直到你準備好原諒他。給自己需要的時間。原諒別人並不表示你需要聯絡他們或採取任何外在行動。寬恕是帶給你平靜的內在態度，它是你選擇感受放下仇恨、憤怒、害怕或罪惡感之後的寧靜。

 

在你所到之處散播善意　在愛中行動

 

在你所到之處散播善意來展現靈魂愛的意志。和你遇見的每一個人做靈魂連結。感覺你和靈魂的連結並感知別人的靈魂。像陽光一樣，把愛帶給你遇見的每一個人。散發靈魂之愛給陌生人和一般熟人，就像你送愛給心愛的人一樣。在言語和行動中表達愛，不管別人對你做了什麼。送出微笑，不期待別人的微笑。

 

感覺靈魂的愛，如此你能愛人而不論他們的行為如何。如果人們說你的壞話或誤解你，練習以愛的方式思考他們。寬恕他們的行為，慷慨地愛他們。明白不能表達愛的人往往承受很高的壓力或緊張，或正在經歷他們尚無法和平處理的問題。對於那些很壞和會傷害人的人，別把焦點放在他們的那些特質，反之注意他們內在光明和美好的地方。你也許要感謝那些很難去愛的人進入你的生活，因為他們提供你新方式去體驗靈魂愛的意志和開啟你的心輪。說正面的話，用你的言語和行為鼓舞周圍的人。享受愛的傳播，因為你給出的一切都會倍增回來給你。認出你是一個多麼有愛心的人，你已多麼經常為人們提供愛和美好的心意。

 

靈魂遊戲──表達愛的意志

 

• 接受你的靈魂穩定、堅定和恆常的愛。觀察你的內在對話，改變任何對自己的負面想法為正面想法。

• 注意你運用意志強迫自己做什麼的時刻。停止催促自己。感覺靈魂之愛的柔軟，給你自由去做你想做和喜愛做的事。

• 發現你強加自己的意志給別人的時刻，藉由注意你是否期待別人做出特定的行為。為自己充滿靈魂愛的意志去放掉那些欲望。

•透過靈魂連結，更新你和某個你可能已經遺忘的人之間的愛，感覺你對他的靈魂恆久不滅，超越時空的愛。

• 在一整天之中感覺你靈魂的耐心。對自己和別人仁慈與耐心。覺察並放掉對自己的任何不耐或匆促。

• 在今天寬恕自己那些你感覺做錯或可以做得更好的事。感覺你的靈魂對你始終如一，絕不動搖的愛。

• 在今天原諒人們對你做的任何不尊重你的事。做靈魂連結並送愛給他們的靈魂。

• 在你去的每個地方散播愛和好意，尋找你可以送出愛的情況和人。

 

─摘自《歐林六書系列珍藏套書》之《靈魂之愛》生命潛能出版