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如是-如己所是做靈魂內在真正的自己

如是-如己所是做靈魂內在真正的自己

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商品描述

本書簡介:

~「我無法愛自己。我連自己是什麼樣子都不知道。我討厭現在的自己。」~
 
你是否也在思考,到底真正的我是什麼樣子?
好想回到純真的自我狀態?把自己愛回來!
 
這是一本非常容易入手的自我甦醒故事書,透過精彩生動的實例故事,娓娓道來一個人如何面對自己生命中的傷口,如何轉化那些滯礙不前的信念,以達到自我甦醒!
許宜銘老師以完形心理學結合靈性觀的探討,帶領讀者認識自我的構成概念,透過認識自己的創傷,學習到心靈解脫之道,掙脫社會的制約和自我批判,讓你覺察到生命故事背後的創傷藍圖,以及自己正屬於哪個轉化階段,進而有效獲得如何面對創傷的下一步方法。
三十年來,以實務見長的無數專業完形治療經驗,許宜銘老師累積了無數個案,找出一套人們常見的創傷模式,在本書置入此高共通性的實例故事,罕見地完整分享,一般人自我甦醒的階段,從認識投射、從肢體語言中看見癥結、拒絕對方跨線、找出封存能量、情緒釋放、拾回自我、自我覺察、療癒啟動等八個轉化階段。
讀者在閱讀的同時,或許會透過共振以及深度閱讀,意識到自己或許也有類似的創傷感受,或者意識到自己的創傷,閱讀完本書,您將學會運用本書的自我甦醒之道,找到自我療癒的契機。


本書特色
致 尋覓自我療癒道途者:

這不是一本傳統宗教書,
也不是一本純粹的西方完形心理學,
而是融合東方佛教如是思想以及西方完形心理理論,
一本啟動自我療癒契機之真實故事書,
並佐以自我甦醒的八個轉化階段細細說明,
引領你,回到最初最美好的你。

當你看完本書,心裡將會感同身受,
彷彿經歷一場洗禮和釋放,
同時獲得當下內在自我復甦的蛻變。


作者介紹

  許宜銘是資深完型身心靈工作者,臺灣推動生命潛能開發的先驅,於民國七十六年創辦了真善美生命潛能研修中心,將中國的傳統哲學智慧與西方人類潛能運動的精華熔於一爐,發展出一套適合中國人的成長之道,是經歷豐富、完型功力深厚的訓練師,有超過七百場帶領工作坊的經驗,協助兩萬多人邁向自我成長及潛能開發的道路。

  近年來投身公益,貢獻諮商及治療專業技能,帶領地震災變後失親及志工團體處理悲慟情緒,親赴新竹、高雄矯治學校輔導受刑的青少年,秉持著大愛的精神南北奔波,不斷付出。二OO一年以來頻繁往返兩岸,在中國大陸帶動學術界及諮商實務界研習完型治療的風潮,成立若納生生命潛能研修中心,目前是當地企業界爭相邀約的課程講師與顧問。

  如今,許宜銘老師是全球華人中,少數被學術界、輔導界、臨床治療師、精神科醫師、教育界、失足少年矯治、司法教育等領域共同認同的資深身心靈工作者。
  著有《重塑心靈》、《靈慾情色愛》及十捲潛能有聲書、〈生命的靈性〉演講CD壹套六張(主題為自我成長、親子教養與兩性溝通)。


目錄
序 如是之愛

第一部分 自我的概念
第一章    認識自我的概念
第二章    自我與自私

第二部分  愛的療癒之道
第三章    個案分享
第四章    轉化階段1-認識受傷
第五章    轉化階段2-尋找無意識
第六章    轉化階段3-拒絕對方跨線
第七章    轉化階段4-被封存的能量
第八章    轉化階段5-情緒釋放
第九章    轉化階段6-拾回自我
第十章    轉化階段7-自我覺察
第十一章    轉化階段8-療癒啟動

第三部分 自我甦醒的誤區
第十二章 自我甦醒的誤區

第四部份 Q&A實例解套
第十三章  那些關於你我的故事

閱讀更多許宜銘老師精彩著作,推薦順序:擁舞生命潛能靈慾情色愛重塑心靈


  • 出版日期:2017/08/08
  • 語言:繁體中文
  • 規格:平裝 / 224頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版

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