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貓咪禪師的12堂課 ──和貓咪學坐禪

貓咪禪師的12堂課 ──和貓咪學坐禪

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亞馬遜網路書店讀者評鑑五顆星
知名作家心岱、仁心動物醫院連永川醫師  好評推薦

 
「我一直和很多位禪師一起生活著──他們,全都是貓。」──《貓是天生的禪師,狗是開心的朋友》、《當下的力量》作者艾克哈特.托勒如是說
 
「波波,索甲仁波切說人人都有佛性,如果真是這樣,為什麼我還是只想到要用自殺來面對憂鬱?」
「你會這樣想,是因為你把自己陷在世俗的心念中,你是很聰明沒錯,但有句西藏諺語是這麼說的:『如果你太過聰明,你會完全錯失重點。』」
「波波,原來連出家僧侶打坐也是和貓學來的!」
「歷史上有許多名人都深受貓咪影響哦!著名的天才發明家尼古拉‧特斯拉在三歲時,第一次開始思考電這種東西,就是因為有次他撫摸他的貓咪時看見有火花飛出!另一個故事是先知穆罕默德,某天被喚去主持禱告,發現他的貓咪就睡在衣袍袖子的皺褶裡,他沒把貓叫醒,反而是割斷了袖子。像這樣的故事,我還有很多呢!」
 
  舉凡中外聖哲之名、亦或論禪佛修行法門……詢問這位全身蓄滿長毛、臉頰掛滿細長鬍鬚的貓大師,皆無所不知,偶爾,他就只是待在坐墊上一動也不動地個把鐘頭,下一秒遇見狗又溜得比誰都快,笑他反應太過,他會告訴你關於活在當下的一番大道理。
  這隻全名「波波熊‧迪貢納昆」的老緬因貓,其智慧之見媲美孔夫子,身旁的搭檔「熊貓小禪師」雖然稚幼滑稽,卻也是常住無為的佛性化身,端看他們如何聯手以禪佛實踐家的角色,相陪主人打開生活壓力鍋,走出憂鬱的陰霾。
  身為憂鬱症過來人,作者凱特用一種振奮精神的口吻娓娓述說,在詼諧的筆下,聽貓禪師開示將如醍醐灌頂,佛學霎時變得有趣,定靜開悟自然可為,如此把禪帶進生活常見的各種挑戰,在心有靈犀的人貓互動、一問一答間,也有了突發奇想的解決之道。
  和貓咪一起學坐禪,將是一趟不可思議的禪修體驗之行,開啟你對禪佛的新視角。不妨現在就放開心懷,擁抱這「貓咪禪師的12堂課」吧!


推薦序──貓咪教我的事  心岱
推薦序──不識本心,學法無益  連永川
譯者的話
序言
1  凡夫之心
第一章  今時此刻
第二章  建立團隊
第三章  只管打坐
第四章  尋找喜悅
第五章  用腳趾走路
第六章  與狗狗相處
2  超越五魔障
第七章釋放鮪魚──超越執取的魔障
第八章慈悲心──超越憤怒的魔障
第九章觀看漩渦──超越昏沉的魔障
第十章小禪師的定力──超越心浮氣躁的魔障
第十一章波波熊的法喜充滿──超越疑心的魔障
3  佛心
第十二章獲得智慧
 
四聖諦概說
致謝

作者簡介
凱特.譚斯Kat Tansey
       身為禪修行者逾二十年,從小就與貓咪有奇特的因緣。她和我們分享了她的靈魂、她廣闊的意識境界,以及她內在最深的智慧,堪稱是一位擁有奇幻魔力的說故事者。

  凱特曾任職於高度壓力的企業顧問領域工作長達二十年,之後在其第一本著作《變化中的致勝之道》(Winning the Change Game)的新書宣傳期間,爆發慢性疲勞症和憂鬱症。她花費數年的時間進行療癒,終於重獲身心靈的全面健康,於是將這一路的治療過程撰寫成本書。

  目前她與伴侶葛雷(Greg Narog)定居於加州奧海鎮(Ojai, California)。更多關於凱特及本書的資訊,歡迎參訪網址:www.choosingtobe.com/”>www.choosingtobe.com/

譯者簡介
黃春華
       東海大學社工系畢業。譯有身心靈領域書籍二十餘種,包括露易絲.賀《創造生命的奇蹟》(舊版)、奧修書等。現職出版社編輯。


  • 出版日期:2012/12/01
  • 語言:繁體中文
  • 規格:平裝 / 224頁 / 25K /  單色印刷 / 初版

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