有位老婦人眼看著他的小孫子用錯湯匙喝湯,刀子也拿錯邊,不但用手抓飯吃,還將茶倒進碟子,然後在那裡吹著玩。

「難道吃飯時,從爸爸、媽媽那裡你都沒學到任何東西嗎?」她忍不住問道。

「有啊,奶奶。」小男孩邊吃東西邊回答:「永遠不要結婚。」

他學到的那一課還真不小─保持單身!

 

與別人相處真的很不容易,然而,打出娘胎以來我們就已經習慣與別人在一起,那樣的經驗或許不是很愉快,甚至是萬般痛苦的;與別人互動的感覺或許是種折磨,但我們早已習慣了,至少那是人人都習以為常的事。你深恐步入自己熟知範圍以外的黑暗地帶。然而,如果你擺脫不了那張群體面具,說什麼你也無法找到自己的。

 

事實的真相是很少人曾經愛過,人們一直都只是做做樣子,他們的虛偽不僅瞞過別人,也欺騙了自己。唯有當你存在時,你才能真摯地去愛,現在的你只是眾人的一員,你如何愛?你根本還不存在。先存在,先認識自己。

 

在你的單獨裡,你將能體會到「存在」是什麼滋味,就在那樣意識到自己當中,愛流動起來了,並且不斷地湧現出更多的愛。單獨,應該是你唯一的追尋。

 

那並不表示你必須跑去山上,在市井之中也是能單獨的,只要你覺知、警覺、留心,記住你只是自己的觀照,如此,無論身在何處,你都是單獨的。你也許在人群之中、也許在山裡,那都沒有差別。

 

單獨,安於存在的平靜之美

 

我們出生時是單獨的,活著也是單獨的,死的時候依然是單獨的;單獨,是我們的天性,只是我們沒有注意到罷了。由於沒有意識到這個事實,我們變成了自己的陌生人;原本應該將單獨視為莫大的福氣,我們卻誤把單獨當成孤獨。

 

單獨的人,有一種平靜之美,因為他安於存在。

 

孤獨,是被誤解後的單獨。人一旦將單獨誤解成孤獨時,整件事的背景就轉換了。單獨是莊嚴美麗的,它是正向的;孤獨是貧乏、負向、黑暗、抑鬱的。當你能和諧地單獨自處時,你方能與人連結,那時候的關係,將為你帶來極大的喜悅,因為你與別人的互動不再基於恐懼。在找到單獨之後,你可以開始創造,隨你要參與多少事情都可以,因為此時,你不再藉著事情逃開自己,相反地,你還透過參與來展現自己,你所有的潛能,在此時都彰顯出來了。

 

最重要的基礎在於,你對你的單獨有所徹悟。

 

所以我要提醒你,別將單獨曲解成孤單。孤單是病態的,單獨是完全健康的。進入你的單獨之中,這是尋得生命意義與重要性的第一步,也是最主要的一步。單獨,是你的聖殿,那是你的神所居住的地方,你不可能在別的地方找到這座聖殿。

──摘自《愛、自由與單獨》生命潛能出版