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肢體療法百科 ──身心和諧之旅的智慧導航

肢體療法百科 ──身心和諧之旅的智慧導航

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商品描述

身體是靈魂的殿堂,喜怒哀樂的記憶儲藏其中,而肢體的感受最能如實反映內在情感的平衡。傾聽身體的低語,你便打開了通往內在的門,你將重新與埋藏內在的智慧對話,為你釋放身體與心靈的負荷,重獲源源不絕的生機活力。
 
《肢體療法百科》正是這趟通往身心和諧旅程的智慧導航,作者瑪加奈思特熱愛身體工作,憑藉在另類醫學健康領域數十年的經驗,引領讀者循序漸進地認識各種肢體療法的創始源起與基礎,了解不同療法如何化解身體功能障礙。本書更設計了遊戲練習,讓讀者能透過簡單的練習,親身體驗各種療法的實際功效。這是一本探索肢體療法奇妙天地不可多得的指引,為你建立完整正確的觀念,增加你對身體的自覺和敏銳度,並開發肢體的各種可能性,找回生命的整體健康。

 

目錄Contents
 
書評
2009
新版推薦序──           溫佑君
推薦序──聆聽身體的召喚     呂旭亞
新療法的趨勢       崔玖
喚醒沈睡的身體細胞 劉紹爐
序言──身體探索之旅
 
第一部:
 
第一章:肢體療法的好處
        
為何求助於肢體療法?
        
具體化的力量
第二章:身體疏離症
        
身心分裂的根源
        
了解家庭的影響
        
教育環境的局限
自我形象和身體形象
第三章:揭開身體小宇宙的奧妙
        
物質VS.心靈
        
和身體交朋友
        
身體的奇蹟
        
情感與生理反應
        
內在的聲音
        
身體的感知
        
充滿真理的身體
        
身體智慧的來源
 
第二部:
 
第四章:身體工作的品質
        
接受肢體療法的障礙
        
你和肢體治療師的關係
        
肢體治療師的個別差異
        
尋找治療師的管道
        
你的治療課程
        
評估你的經驗
        
結束治療關係
 
第五章:選擇最適合你的肢體療法
        
考量各家優點
        
你的個性
        
生理上的偏好
        
你在尋找什麼?
        
肢體療法的目標範圍
        
不同肢體療法的差異
        
接納各種可能性
        
培養內在的感覺器
 
第六章:肢體療法的心理層面
        
治療的傳統
        
身體的自我
        
透過身體來記憶

 


第三部:
第七章:如何善用本書資料
        
篩選標準
        
相關介紹與說明
第八章:西方按摩及當代療法
        
醫學模式東西有別
        
按摩
        
瑞典式按摩
        
按摩的禁忌
        
伊沙蘭按摩
        
坐姿按摩
        
孕婦按摩
        
嬰幼兒按摩
        
運動按摩
        
俄羅斯按摩
        
班哲明肌肉按摩
        
賓德哥維按摩
        
淋巴按摩
        
菲瑞默深層肌肉療法
        
羅蘭貝利療法
        
波溫技巧
        
板機點療法
        
崔格身心整合
        
顱薦骨療法
        
正規生物療法
        
肢體邏輯療法
 
第九章:結構取向的肢體療法
        
挺直站立
        
羅夫按摩療法
        
亞斯頓定型療法
        
海勒療法
        
姿勢整合
        
肢體神經肌肉整合療法
        
核心肢體療法
        
肌筋膜釋放療法
 
第十章:功能取向的肢體療法
        
學習如何移動
        
亞歷山大技巧
        
均衡張力療法
        
感官復甦療法
        
曼生迪克療法
        
費登奎斯療法
        
漢那肢體教育
        
身心集中療法
 
附錄  如何應付不當的性接觸
索引  肢體療法及其創始者

 

 

出版日期:2009/0/11

語言:繁體中文

規格:平裝 / 360 /25K/ 普通級 / 單色印刷 / 初版


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